Содержание
- В чем польза?
- Эффект от ванн
- Сульфат магния для ванн при похудении
- Инструкция по применению магнезии для ванн
- Как правильно использовать сульфат магния для ванн?
- Сульфат магния для очищения кишечника
- Противопоказания для использования магнезии в виде питьевого раствора или клизмы
Применение магнезии в медицине достаточно распространено. Сульфат магния применяют орально, парентерально и наружно. Внутрь необходим при недостатке магния и в качестве слабительного средства. В виде инфузий магнезию назначают для снижения давления, при угрозе преждевременных родов, в качестве успокаивающего и противосудорожного. Наружное применение возможно в виде компрессов, мазей, назальных капель и ванн.
Сульфат магния выпускается в порошкообразной форме или ампулах для инфузий. Для принятия ванн обычно покупают препарат в виде порошка. Эффективна для этих целей и готовая соль.
Такая процедура имеет массу положительных эффектов:
- нормализует кровоснабжение;
- запускает восстановительные процессы;
- имеет антимикробное действие;
- оказывает противовоспалительный эффект.
В чем польза?
Ванна с сульфатом магния воздействует не только местно, но имеет и общий оздоровительный эффект, что обусловлено химическим, механическим и температурным фактором.
Местное воздействие
Использование препарата позволяет провести в организм в 1,5 раза больше тепла, чем при принятии ванны с обыкновенной водой. Это тепло расширяет сосуды, увеличивает кровоток. Данный эффект увеличивается вместе с концентрацией соли. А повышенное давление соленой воды оказывает воздействие на кожные рецепторы, понижая возбудимость и проводимость нервных окончаний. Кроме того, препарат снижает тактильную и болевую чувствительность. А движения в соленой воде менее болезненны, чем в пресной. Именно поэтому подобные ванны идеальны при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Общее воздействие
Механическое раздражение кожных рецепторов обеспечивает выделение гистамина, который в свою очередь расширяет капилляры и возбуждает организм. Также выделяется ацетилхолин, который воздействует на блуждающий нерв и оказывает благоприятное воздействие на организм в целом. Блуждающий нерв запускает парасимпатическую нервную систему, отвечающую за накопление ресурсов, отдых и сон. В итоге ванны помогают бороться с хронической усталостью и стрессами, а также лечить ревматические заболевания.
Эффект от ванн
- Очищение пор.
- Повышение упругости кожи.
- Уменьшение отеков.
- Понижение давления.
- Выведение лишней жидкости.
- Борьба с усталостью.
- Расслабление и успокоение.
- Снятие мышечного напряжения.
- Уменьшение болевого синдрома.
- Выведение токсинов;
- Слабительный эффект;
- Нормализация процесса пищеварения;
- Укрепление стенок сосудов;
- Стимуляция выработки инсулина;
- Борьба со стрессом;
- Улучшение кровообращения.
Раствор одинаково полезен для лица и тела, рук и ног, поэтому магниевые ванны настолько широко распространены.
Например, для удаления черных точек рецепт на основе магнезии будет идеален. Возьмите яичный белок и 2 ст.л. магнезии, хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 10-15 минут. Просто для глубокой очистки лица смешайте 1-2 ч.л. соли с жидким мылом: легкими массажными движениями нанесите и смойте. Эффект будет виден сразу же.
Сульфат магния для ванн при похудении
Такой эффект от препарата есть, но его нельзя назвать долгим. Любой солевой раствор вытягивает воду из кожи. Она высушивается и, соответственно, происходит уменьшение объема. Кроме того, жидкость выводится не только из кожи, но и из организма в целом, поэтому за первую процедуру можно потерять около 1 кг веса или 1–2 см в талии.
Инструкция по применению магнезии для ванн
Ванна с магнезией – один из популярных методов применения препарата, который помогает расслабиться, очистить кожу, похудеть, снять напряжение в мышцах после занятия в спортзале. Такой способ помогает улучшить обменные процессы, способствуя выведению лишних килограммов, токсинов.
Ванна с магнезией + пищевая сода
Чтобы усилить эффект от полезной процедуры, рекомендуется добавлять в ванну с сульфатом магния пищевую соду.
Для этого нужно в теплую воду (температурный режим – 36-38ºС), добавить английскую соль и тщательно размешать. Количество соли варьируется от полкилограмма до килограмма. Размешивать нужно таким образом, чтобы растворились все кристаллы. Только после этого добавить 2 ст.л. пищевой соды, снова подождать, пока она растворится. Пока будете ждать, стоит выпить 250 мл обычной питьевой воды. После чего можно принимать ванну до 20 минут. Разрешается нырнуть с головой.
Важное условие: вода должна доходить до линии сердца, но не превышать ее. Иначе усиливается нагрузка на сердечную мышцу. После ванны с магнезией обязательно постоять некоторое время под прохладным душем, обтереться махровым полотенцем, закутаться в теплый плед и пропотеть.
Ванна с магнезией + травяной чай
В этом случае нужно наполнить ванну горячей водой (38-44ºС), добавить 2-3 стакана английской соли и подождать, пока она полностью растворится. Время приема ванной составляет 15-20 минут. Пока наслаждаетесь приятным расслабляющим эффектом солей, нужно выпить 300 мл травяного чая (большую кружку). Следите за тем, чтобы количество воды в ванной не закрывало всю грудь, поскольку это может спровоцировать повышенное сердцебиение.
Когда процедура завершена, остается только обтереться махровым полотенцем и надеть халат потеплее. Балуйте себя ваннами с сульфатом магния раз или пару раз в неделю. Эффект не заставит себя долго ждать: уйдут на только ненужные килограммы, но и целлюлит в проблемных зонах. Кожа приобретет здоровый цвет, упругость, эластичность.
Чтобы вы могли в полной мере ощутить эффект от английской соли мы подготовили календарь ухода и бесплатный гайд с рецептами. Ухаживайте за собой с удовольствием, получая гарантированный результат.
Показания для принятия ванн с магнезией:
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- нарушения работы нервной системы;
- гинекологические заболевания;
- урологические болезни.
Противопоказания:
- острая стадия любых заболеваний;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- онкология любой локализации;
- заболевания ЖКТ – язва, полипы;
- болезни дыхательной системы – астма, гнойная мокрота;
- заболевая нервной системы – рассеянный склероз, эпилепсия;
- полиартрит;
- киста яичника;
- полипы шейки матки;
- кровоточащая эрозия;
- болезни кожи – грибковая инфекция и обострение псориаза.
Как правильно использовать сульфат магния для ванн?
Направленность действия препарата и его эффективность зависят, прежде всего, от температуры воды и концентрации соли. Есть три вида ванн:
- прохладные (25–30˚);
- индифферентные (36–37˚);
- горячие (42˚).
Как правило, курс лечения начинают с прохладных ванн с сульфатом магния, постепенно увеличивая градусы. Повышение температуры – обязательное условие. В противном случае наступает привыкание, и эффективность процедур снижается. К концу курса градус воды снова понижают.
Чтобы приготовить ванну, нужно взять 100 г сульфата магния и 500 г морской соли. Можно добавить 200 гр. соды – она смягчит кожу. Кроме того, можно использовать любимые эфирные масла или травяные настои. Время приема – от 15 до 30 минут.
Частота процедур – через день. Полный курс – 20 ванн.
После процедуры нужно насухо вытереть кожу и нанести увлажняющий крем или лосьон, поскольку ванны с сульфатом магния сушат кожу. Также рекомендуется отдохнуть около получаса и выпить горячего чая для того, чтобы увеличить потоотделение.
Первые результаты будут заметны уже после второй процедуры: настроение улучшится, в теле появится легкость, кожа станет упругой и эластичной. А через две недели заметно уменьшится и проявление целлюлита.
Сульфат магния для очищения кишечника
Питьевой раствор
Чтобы эффективно освободить кишечник, нужно приготовить специальный раствор из английской соли. Он принимается внутрь и дает отличный эффект.
Однако нужно соблюдать ряд правил.
Растворите 20 г кристаллической соли в половине стакана прохладой воды, перемешивайте до тех пор, пока кристаллы не растворятся полностью. Выпейте всю жидкость за раз.
Точный срок реакции организма угадать невозможно. Средство может подействовать уже через полчаса или через 6 часов (крайний срок). Все зависит от особенностей организма. Желательно в это время не принимать твердую и тяжелую пищу. Чтобы все прошло оптимально комфортно, лучше принять раствор с утра и оставаться дома до ожидаемого эффекта дома. Такой способ не только освобождает кишечник, но и улучшает обменные процессы в человеческом организме.
Раствор для клизмы
Если времени ожидать эффекта нет, то можно сделать клизму с раствором сульфата магния. Она также помогает избавиться от каловых масс, токсинов и шлаков очень успешно, а главное — существенно быстрее.
- возьмите 10% или 20% раствор английской соли;
- введите 100 мл жидкости в прямую кишку из положения на боку.
Затем необходимо подождать около 15 минут, чтобы раствор подействовал. Лучше всего, если в это время вы будете ходить или стоять. После чего можно пойти в туалет и опорожнить кишечник.
Клизмы с раствором сульфата магния особенно полезны еще и при пищевых отравлениях, когда важно в максимально короткое время вывести отравляющие вещества из организма всеми возможными способами.
Противопоказания для использования магнезии в виде питьевого раствора или клизмы
Абсолютными противопоказаниями является:
- тошнота, рвота, боли в животе;
- беременность, лактация;
- месячные;
- проблемы с почками и хроническая почечная недостаточность.
Использовать растворы можно, но с особой аккуратностью разрешается в следующих случаях:
- людям после 70 лет;
- детям до 6 лет;
- при болезнях сердца, сахарном диабете, гипертонии.
Если у вас все хорошо, максимальный срок приема горькой соли внутрь в виде питьевого раствора — неделя. Больше не рекомендуется, поскольку может быть опасно для работы почек.
При возникновении кожного зуда, покраснения покровов, затруднения дыхания и прочих аллергических реакций, а также учащенного сердцебиения, следует сразу же прекратить применение и показаться врачу.
Для новых клиентов по промокоду BLOG действует скидка 25% на все товары из статьи, наслаждайтесь 
Эффективен ли сульфат магния для очищения кишечника?
Содержание
- Механизм действия сульфата магния
- Преимущества и недостатки очищения кишечника сульфатом магния
- Виды чисток кишечника сульфатом магния
- Показания и противопоказания к очищению
- Правила проведения очищения кишечника магнезией
- Особенности применения сульфата магния для очищения кишечника
- Побочные эффекты и осложнения при процедуре
- Лекарственное взаимодействие магнезии
Сульфат магния (магнезия) для очищения кишечника применяется с целью ускорения эвакуации из пищеварительного тракта токсичных веществ. Препарат используется также для форсирования жиросжигательных процессов, восстановления правильной работы ЖКТ, повышения физической работоспособности. Недостатки у этого способа устранения проблем со здоровьем есть, причем весьма существенные. Поэтому практиковать его следует только по назначению врача, применяя магния сульфат в рассчитанных им дозах.
Механизм действия сульфата магния
Чистка кишечника сульфатом магния приводит к увеличению кратности опорожнения кишечника в течение суток. Причем слабительное действие средства в медицинской практике используется достаточно редко. Фармакологический препарат ценится за способность расширять коронарные артерии, выводить из организма соли тяжелых металлов, устранять судороги, лечить гипертоническую болезнь. Тем не менее, в домашних условиях он востребован именно из-за своего слабительного эффекта.
Очищение ЖКТ проходит следующим образом:
- внутри толстого кишечника повышается осмотическое давление, что становится причиной всасывания воды в каловые массы;
- их объем значительно увеличивается, приводя к повышению тонуса гладкой мускулатуры кишечника;
- в результате сокращения его стенок каловые массы быстро продвигаются по направлению к анальному отверстию.
После приема магния сульфата послабляющий эффект проявляется примерно через 45-60 минут. Действие магнезии на организм сохраняется в течение часа. За это время возникают 2-3 позыва к дефекации, которые иногда бывают ложными. Вместе с каловыми массами из кишечника эвакуируются пузырьки газа, бактерии и продукты их жизнедеятельности, споры грибков, нерасщепленные частицы продуктов питания.
Инфо! В ассортименте аптек магния сульфат представлен в нескольких лекарственных формах. Это 10 и 25-процентные растворы для внутривенного и внутримышечного введения, капельниц. Но для процедуры очищения кишечника используется только мелкокристаллический порошок, расфасованный в пакеты или пластиковые флаконы.
Инфо! В ассортименте аптек магния сульфат представлен в нескольких лекарственных формах. Это 10 и 25-процентные растворы для внутривенного и внутримышечного введения, капельниц. Но для процедуры очищения кишечника используется только мелкокристаллический порошок, расфасованный в пакеты или пластиковые флаконы.Преимущества и недостатки очищения кишечника сульфатом магния
Основной плюс сульфата магния в качестве слабительного — результативность. При рациональном и правильном использовании он оказывает нужное действие в каждом клиническом случае. Оно может быть мягким при низких дозах средства, но в основном эффект от приема препарата умеренный или выраженный. Пользу магнезии для организма недооценить сложно, но только при условии наличия заболеваний, которые являются показаниями к применению лекарства. Во всех остальных случаях она весьма сомнительна, так как для качественной чистки кишечника давно синтезированы более безопасные лекарственные средства.
А вот вред от магнезии может быть весьма существенным:
- накопление в организме избыточного количества ионов магния на фоне снижения калия;
- расстройство водно-электролитного баланса, провоцирующее ухудшение общего состояния здоровья.
Дело в том, что во время очищения учащаются опорожнения не только кишечника, но и мочевого пузыря. С мочой эвакуируются важнейшие микро- и макроэлементы, без которых расстраивается работа всех систем жизнедеятельности.
Если магния сульфат используется не в форме инъекций, то требуется параллельный прием сбалансированных витаминно-минеральных комплексов. Хорошо зарекомендовали себя Селмевит, Компливит, Витрум, Центрум.
Виды чисток кишечника сульфатом магния
Очистить кишечник магнезией возможно различными методами. Слабительное средство обычно применяется в виде раствора для перорального приема. Но в домашних условиях активно практикуются клизмы для более быстрого и безопасного выведения токсичных веществ.
Во всех случаях используется базовый раствор, который приготовить очень просто:
- Отмерить 20-25 грамм порошка (столовая ложка с небольшой горкой).
- Растворить порошок в 100 мл (1/2 стакана) теплой или прохладной воды.
- При необходимости профильтровать полученный раствор.
Вкус раствора весьма специфический — горьковато-соленый. Так что почистить кишечник магнезией иногда бывает сложно из-за возникающего рвотного рефлекса. Но улучшить вкус не получится даже добавлением большого количества меда или сахара, да и эффективность процедуры от этого существенно снизится.
за несколько часов до процедуры из минеральной воды удаляются пузырьки газа;утром натощак всыпать 5 г порошка магнезии в 200 мл воды;после растворения выпить мелкими глотками;лечь под теплое одеяло или плед на правый бок;под область печени подложить грелку на 2 часа.
Вскоре возникают позывы к опорожнению кишечника, причем в кале обнаруживаются зеленоватые прожилки слизи. Это отходят излишки желчных кислот, а вскоре начнут растворяться и желчные конкременты. Они распадаются на более мелкие кристаллы гидроксидов, сульфатов, хлоридов кальция, магния и других химических элементов.
В терапии некоторых заболеваний практикуется лечебное голодание. На этапе подготовки к нему применяют сульфат магния для очищения кишечника в виде 10 или 25% разведения. Это позволяет очистить стенки пищеварительного тракта от отложений, остатков продуктов питания, провоцирующих развитие бродильных и гнилостных процессов. Раствор принимают обычно на ночь по 100 мл. Подготовка длится от 3 до 5 дней.
Клизмы для опорожнения кишечника
Клизмы с магнезией не менее популярны, чем прием ее раствора внутрь. Дело в том, что химическое соединение попадает в толстую кишку, минуя желудок. Нет необходимости терпеть, пересиливать себя, употребляя напиток с неприятным вкусом. К тому же диуретический эффект препарата почти не проявляется.
Для клизмы используется 25% теплый раствор. Необходимо наполнить спринцовку приготовленной жидкостью, смазать ее наконечник любым растительным маслом или вазелином, а затем ввести его максимально глубоко в толстую кишку. Сдавить спринцовку, выпуская раствор. После процедуры запрещается вставать до первого позыва к дефекации. Соль магнезии для полноценной очистки кишечника рекомендуется использовать и для подготовки к колоноскопии.
Ванны с магнезией
Помогает ли сульфат магния в виде ванн очистить кишечник? Да, помогает, но весьма незначительно. Подобные процедуры проводятся преимущественно для ускоренного расщепления подкожного жира.
В процессе похудения необходимо придерживаться таких правил:
- принимать ванну перед сном раз в два дня;
- не проводить более 10 процедур на протяжении месяца;
- температура воды не должна превышать 39 градусов;
- запрещено погружаться в ванну выше области сердца.
Предварительно нужно развести 200 мг сухой магнезии в 2 л горячей воды, остудить, процедить. А затем вылить раствор в воду для ванны.
Эффективность данной процедуры не имеет никакой доказательной базы. Поэтому предварительная консультация с врачом обязательна.
Показания и противопоказания к очищению
Показанием к очищению кишечника магнезией в домашних условиях становится появление симптомов, свидетельствующих о его зашлакованности. Это расстройства пищеварения, быстрая утомляемость, снижение умственной и физической работоспособности, ухудшение состояния кожи, медленный рост ногтей и волос.
Применяется препарат и в комплексной терапии следующих патологий:
- холангитов и холециститов;
- хронических запоров;
- дискинезии желчного пузыря.
Ранее средство использовалось для лечения артериальной гипертонии, но теперь это неактуально. Абсолютным противопоказанием становится индивидуальная непереносимость магния сульфата. Применение препарата запрещено при тяжелых патологиях печени и почек, аппендиците, ректальном кровотечении, кишечной непроходимости, дегидратации. При беременности очищение кишечника запрещено. В период лактации средство используется только в виде компрессов при мастопатии.
Прежде чем пить для очищения кишечника раствор магнезии, следует подготовиться. Примерно за неделю необходимо отказаться от жирной, жареной пищи, от продуктов, насыщенных солью, специями, пряностями. Обязательно употребление 2-3 л жидкости в сутки — воды, кисло-сладких фруктовых компотов, ягодных морсов, овощных соков. Рекомендуется не принимать другие лекарства в форме капсул, драже, таблеток, но только с разрешения врача.
Правила проведения очищения кишечника магнезией
Принимая магнезию для очищения кишечника, необходимо придерживаться инструкции по применению. Нельзя превышать дозы в стремлении быстрее завершить курс лечения. Во время чистки запрещено есть жирную и соленую пищу, пить алкоголь, кофе и крепкий чай. Следует дополнительно принимать сбалансированные минерально-витаминные комплексы. Месячное очищение кишечника проводится только под контролем врача.
В течение недели
Применение водного раствора магнезии на протяжении недели — оптимальный вариант. Если использовать препарат дольше, то возрастает риск обезвоживания организма. Необходимо ежедневно принимать по 100 мл раствора, желательно в одно и то же время суток. После завершения терапии целесообразен прием эубиотиков для восстановления кишечной микрофлоры.
В течение суток
Как слабительное средство сульфат магния может применяться для форсированного очищения кишечника. Утром необходимо выпить 100 мл базового раствора, а затем каждые полчаса принимать по 200 мл воды, подкисленной лимонным соком. Но только до первой дефекации. В последующем лимонный напиток следует использовать только после опорожнения кишечника.
Особенности применения сульфата магния для очищения кишечника
Не только определенные заболевания становятся противопоказанием для подобной методики очистки. Врачи настоятельно не рекомендуют ее и некоторым категориям пациентов. Во время процедур высок риск ухудшения самочувствия, создания предпосылок для развития опасных патологий.
Детям
Чистка магнезией крайне нежелательна, причем независимо от возраста ребенка. Педиатры не назначают детям этот препарат из-за его достаточно агрессивного воздействия. Ранее он применялся от глистов, однако неэффективность такой терапии была быстро доказана.
Пожилым
После 60-65 лет у большинства людей возникают проблемы с печенью и почками. А это является относительным противопоказанием к использованию сульфата магния. Так что возможность чистки необходимо обсудить с врачом.
Побочные эффекты и осложнения при процедуре
Возможно нарушение работы внутренних органов из-за потери большого количества жидкости организмом. Отмечается частое развитие аллергических реакций, раздражение и пересушивание кожи, появление сыпи на коже. Также возможно привыкание желудочно-кишечного тракта к действию сернокислого магния. Несколько реже наблюдается выведение кальция, необходимого для оптимального функционирования опорно-двигательной системы.
Лекарственное взаимодействие магнезии
Магния сульфат не сочетаем с сердечными гликозидами, миорелаксантами, вазодилататорами, барбитуратами и наркотическими анальгетиками. Клиндамицин, Полимиксин В, гидрокортизон, прокаина гидрохлорид не назначаются одновременно со слабительным. Противопоказана его комбинация с салицилатами, препаратами кальция, этанолом.
Загрузка… Эффективен ли сульфат магния для очищения кишечника?
Ссылка на основную публикацию
Магния сульфат (Magnesium sulfate)
💊 Состав препарата Магния сульфат
✅ Применение препарата Магния сульфат
Описание активных компонентов препарата
Магния сульфат
(Magnesium sulfate)
Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия
решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.
Дата обновления: 2022.03.28
Владелец регистрационного удостоверения:
Код ATX:
A06AD04
(Магния сульфат)
Лекарственная форма
| Магния сульфат |
Порошок д/пригот. р-ра д/приема внутрь 20 г: пак. 1, 2, 3, 4, 6, 8, 10, 12 или 20 шт. рег. №: ЛП-002672 |
Форма выпуска, упаковка и состав
препарата Магния сульфат
Порошок для приготовления раствора для приема внутрь в виде бесцветных призматических кристаллов, выветривающихся на воздухе.
20 г — Пакеты термосвариваемые (1) — пачки картонные.
20 г — Пакеты термосвариваемые (2) — пачки картонные.
20 г — Пакеты термосвариваемые (3) — пачки картонные.
20 г — Пакеты термосвариваемые (4) — пачки картонные.
20 г — Пакеты термосвариваемые (6) — пачки картонные.
20 г — Пакеты термосвариваемые (8) — пачки картонные.
20 г — Пакеты термосвариваемые (10) — пачки картонные.
20 г — Пакеты термосвариваемые (12) — пачки картонные.
20 г — Пакеты термосвариваемые (20) — пачки картонные.
Фармакологическое действие
При приеме внутрь оказывает желчегонное (рефлекторное действие на рецепторы слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки) и слабительное действие (в связи с плохой всасываемостью магния сульфата в кишечнике в нем создается высокое осмотическое давление, происходит накопление воды в кишечнике, содержимое кишечника разжижается, перистальтика усиливается). Является антидотом при отравлениях солями тяжелых металлов. Начало эффекта — через 0.5-3 ч, продолжительность — 4-6 ч.
Механизм противосудорожного действия связан с уменьшением высвобождения ацетилхолина из нервно-мышечных синапсов, при этом магний подавляет нервно-мышечную передачу, оказывает прямое угнетающее действие на ЦНС.
Антиаритмическое действие магния обусловлено снижением возбудимости кардиомиоцитов, восстановлением ионного равновесия, стабилизацией клеточных мембран, нарушением натриевого тока, медленного входящего кальциевого тока и одностороннего калиевого тока. Кардиопротекторный эффект обусловлен расширением коронарных артерий, снижением ОПСС и агрегации тромбоцитов.
Токолитическое действие развивается в результате угнетения сократительной способности миометрия (снижение поглощения, связывания и распределения кальция в клетках гладкой мускулатуры) под влиянием ионом магния, усиления кровотока в матке в результате расширения ее сосудов. Магний является антидотом при отравлениях солями тяжелых металлов.
Фармакокинетика
После приема внутрь абсорбируется не более 20% принятой дозы.
Css, при котором развивается противосудорожное действие, составляет — 2-3.5 ммоль/л.
Проникает через ГЭБ и плацентарный барьер, выделяется с грудным молоком в концентрации, в 2 раза превышающей концентрации в плазме. Выводится почками, скорость почечной экскреции пропорциональна концентрации в плазме и уровню клубочковой фильтрации.
Показания активных веществ препарата
Магния сульфат
Для приема внутрь: запоры, холангит, холецистит, дискинезия желчного пузыря по гипотоническому типу (для проведения тюбажей), дуоденальное зондирование (для получения пузырной порции желчи), очищение кишечника перед диагностическими манипуляциями.
Отравление солями тяжелых металлов (ртуть, мышьяк, тетраэтилсвинец, барий).
Режим дозирования
Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.
Применяют внутрь. Дозу, способ и схему применения, длительность терапии определяют индивидуально, в зависимости от показаний, клинической ситуации и возраста пациента.
Побочное действие
Ранние признаки и симптомы гипермагниемии: брадикардия, диплопия, внезапный прилив крови к лицу, головная боль, головокружение, снижение АД, тошнота, одышка, смазанная речь, рвота, астения.
Признаки гипермагниемии (в порядке повышения концентрации магния в сыворотке крови): снижение глубоких сухожильных рефлексов (2-3.5 ммоль/л), удлинение интервала PQ и расширение комплекса QRS на ЭКГ (2.5-5 ммоль/л), утрата глубоких сухожильных рефлексов (4-5 ммоль/л), угнетение дыхательного центра (5-6.5 ммоль/л), нарушение проводимости сердца (7.5 ммоль/л), остановка сердца (12.5 ммоль/л).
При приеме внутрь: тошнота, рвота, диарея, обострение воспалительных заболеваний ЖКТ, нарушение электролитного баланса (повышенная утомляемость, астения, спутанное сознание, аритмия, судороги), метеоризм, абдоминальная боль спастического характера, жажда, признаки гипермагниемии при наличии почечной недостаточности.
Противопоказания к применению
Повышенная чувствительность к магния сульфату; хроническая почечная недостаточность тяжелой степени, аппендицит, ректальное кровотечение (в т.ч. недиагностированное), кишечная непроходимость, дегидратация, гипермагнемия; беременность, период грудного вскармливания; детский возраст до 18 лет.
С осторожностью
Нарушение проводимости сердца, сердечная недостаточность, хроническая почечная недостаточность.
Применение при беременности и кормлении грудью
Противопоказано применение магния сульфата внутрь при беременности. При необходимости применения в период лактации грудное вскармливание следует прекратить.
Применение при нарушениях функции почек
Противопоказан при хронической почечной недостаточности тяжелой степени. C осторожностью принимать внутрь или вводить парентерально при хронической почечной недостаточности.
Применение у детей
Возможно применение у детей по показаниям, в рекомендуемых соответственно возрасту дозах и лекарственных формах. Необходимо строго следовать указаниям в инструкциях препаратов магния сульфата по противопоказаниям к применению у детей разного возраста конкретных лекарственных форм магния сульфата.
Применение у пожилых пациентов
Магния сульфат следует применять осторожно у пациентов пожилого возраста У этой категории бальных обычно следует применять уменьшенную дозу, т.к. у них снижена функция почек.
Особые указания
C осторожностью принимать внутрь при блокаде сердца, поражении миокарда, хронической почечной недостаточности, заболеваниях органов дыхания, острых воспалительных заболеваниях ЖКТ.
Магния сульфат следует применять осторожно у пациентов пожилого возраста У этой категории бальных обычно следует применять уменьшенную дозу, т.к. у них снижена функция почек.
Магния сульфат можно применять для купирования эпилептического статуса (в составе комплексного лечения).
При передозировке вызывает угнетение ЦНС. В качестве антидота при передозировке магния сульфата используют препараты кальция — кальция хлорид или кальция глюконат.
При применении магния сульфата могут быть искажены результаты радиологических исследований, для которых применяется технеций.
Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами
В период лечения пациентам следует воздержаться от управления транспортными средствами и занятий другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (риск развития диплопии, головокружения, головной боли).
Лекарственное взаимодействие
Магния сульфат усиливает эффект других лекарственных средств, угнетающих ЦНС.
Описан случай остановки дыхания при применении гентамицина у грудного ребенка с повышенной концентрацией магния в плазме крови на фоне терапии магния сульфатом.
При одновременном применении с нифедипином возможна выраженная мышечная слабость.
Уменьшает эффективность пероральных антикоагулянтов (в т.ч. кумариновых производных или дериватов индандиона), сердечных гликозидов, фенотиазинов (особенно хлорпромазина). Снижает абсорбцию ципрофлоксацина, этидроновой кислоты, ослабляет действие стрептомицина и тобрамицина.
Барбитураты, наркотические анальгетики, гипотензивные лекарственные средства повышают вероятность угнетения дыхательного центра.
Нарушает всасывание антибиотиков группы тетрациклина, ослабляет действие стрептомицина и тобрамицина. Соли кальция уменьшают действие магния сульфата.
В качестве антидота при передозировке магния сульфата применяют препараты кальция — кальция хлорид или кальция глюконат.
Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код
Аналоги препарата
Магния сульфат
(ТУЛЬСКАЯ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ФАБРИКА, Россия)
Магния сульфат
(КОЛОРИТ-ФАРМА, Россия)
Магния сульфат
(ИВАНОВСКАЯ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ФАБРИКА, Россия)
Магния сульфат
(ЯРОСЛАВСКАЯ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ФАБРИКА, Россия)
Магния сульфат
(ФЛОРА КАВКАЗА, Россия)
Магния сульфат
(МОСКОВСКАЯ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ФАБРИКА, Россия)
Магния сульфат
(ФОРП, Россия)
Магния сульфат
(МЕЛИГЕН ФП, Россия)
Магния сульфат
(ЮЖФАРМ, Россия)
Магния сульфат
(ЭКОТЕКС, Россия)
Все аналоги
From Wikipedia, the free encyclopedia
Magnesium sulfate heptahydrate |
|
| Clinical data | |
|---|---|
| Trade names | Epsom salt, others |
| AHFS/Drugs.com | Monograph |
| Routes of administration |
IV, IM, by mouth, topical |
| ATC code |
|
| Identifiers | |
| CAS Number |
|
| PubChem CID |
|
| DrugBank |
|
| ChemSpider |
|
| UNII |
|
| ChEBI |
|
| ChEMBL |
|
| Chemical and physical data | |
| Formula | MgSO4 – 7H2O |
| Molar mass | 120.366 |
| 3D model (JSmol) |
|
|
SMILES
|
|
|
InChI
|
Magnesium sulfate as a medication is used to treat and prevent low blood magnesium and seizures in women with eclampsia.[1] It is also used in the treatment of torsades de pointes, severe asthma exacerbations, constipation, and barium poisoning.[1][2] It is given by injection into a vein or muscle as well as by mouth.[1][2] As epsom salts, it is also used for mineral baths.[3]
Common side effects include low blood pressure, skin flushing, and low blood calcium.[1] Other side effects may include vomiting, muscle weakness, and decreased breathing.[4] While there is evidence that use during pregnancy may harm the baby, the benefits in certain conditions are greater than the risks.[5] Its use during breastfeeding is deemed to be safe.[5] The way it works is not fully understood, but is believed to involve depressing the action of neurons.[1]
Magnesium sulfate came into medical use at least as early as 1618.[6] It is on the World Health Organization’s List of Essential Medicines.[7][8]
Forms[edit]
Magnesium sulfate is available as magnesium sulfate dihydrate,[9] magnesium sulfate heptahydrate,[2][10] and magnesium sulfate monohydrate.[11]
Heptahydrate[edit]
The World Health Organization recommends magnesium sulfate heptahydrate for medical injection.[12]
External uses[edit]
Bath salts[edit]
Magnesium sulfate is used in bath salts, especially for foot baths to soothe sore feet. The reason for the inclusion of the salt is partially cosmetic: the increase in ionic strength prevents some of the temporary skin wrinkling (partial maceration) which would occur with plain water baths.
Epsom salt baths have been claimed to also soothe and hasten recovery of muscle pain, soreness, or injury. However, these claims have not been scientifically confirmed.[13] The solubility of magnesium sulfate water is inhibited by lipids in lotions resulting in variable absorption rates when applied to the skin. Temperature and concentration are also factors.[14]
Research[edit]
Research on topical magnesium (for example epsom salt baths) is very limited.[citation needed][15] The Epsom Salt Council recommends bathing 2 or 3 times/ week, using 500-600g Epsom salts each time.[16]
Isolation tanks[edit]
Magnesium sulfate is commonly used in flotation therapy to prepare the concentrated solutions that fill the isolation tanks. Its high solubility in water yields baths with high specific gravity that make the body more buoyant. Its negligible toxicity is an important asset in that application.
Mineral waters[edit]
Magnesium and sulfate ions are naturally present in some mineral waters.[17]
Drawing paste[edit]
In the UK, a medication containing magnesium sulfate, called «drawing paste», is claimed to be useful for small boils or localised infections,[18] and removing splinters.[19] The standard British Pharmacopoeia composition is dried magnesium sulfate 47.76% (by mass), phenol 0.49%, and glycerol to balance.[18]
Internal uses[edit]
Magnesium sulfate can be administered internally by oral, respiratory, intravenous, or intrathecal routes.
Magnesium deficiency[edit]
Injected magnesium sulfate is used as a replacement therapy for magnesium deficiency.[20]
Orally administered magnesium sulfate is laxative and thus the magnesium is not well absorbed.
Arrhythmia[edit]
Magnesium sulfate may be used as an antiarrhythmic agent for torsades de pointes in cardiac arrest under the ECC guidelines and for managing quinidine-induced arrhythmias.[21]
Asthma[edit]
Magnesium sulfate may be used as bronchodilator after beta-agonist and anticholinergic agents have been tried, e.g. in severe exacerbations of asthma,[22] The salt can be administered by nebulization[22] or by intravenous injection.
Eclampsia[edit]
Magnesium sulfate is effective in decreasing the risk that pre-eclampsia progresses to eclampsia.[23] Intravenous magnesium sulfate is used to prevent and treat seizures of eclampsia. It reduces the systolic blood pressure but does not alter the diastolic blood pressure, so the blood perfusion to the fetus is not compromised. It is also commonly used for eclampsia where compared to diazepam or phenytoin it results in better outcomes.[24][25]
Early delivery[edit]
Magnesium sulfate was once used as a tocolytic,[26][27] but meta-analyses have failed to support it as an anti-contraction medication.[28][29] Usage for prolonged periods (more than five to seven days) may result in health problems for the baby.[30]
In those at risk of an early delivery, magnesium sulfate appears to decrease the risk of cerebral palsy.[31][32] It is unclear if it helps those who are born at term.[33] Guidelines for the use of magnesium sulfate in mothers at risk of preterm labour are not strongly adhered to.[34]
Barium chloride poisoning[edit]
Magnesium sulfate is used to treat barium chloride poisoning,[35] where sulfate binds to barium to form insoluble barium sulfate.
Lead poisoning[edit]
Magnesium sulfate was historically used as a treatment for lead poisoning. Prior to the development of chelation therapy, cases of accidental lead ingestion were often immediately treated with magnesium sulfate, which would cause the lead to be precipitated out and, with a high enough dose, literally purged from the digestive system as insoluble lead(II) sulfate.[36][37] In this application, magnesium sulfate saw particular use in veterinary medicine of the early-to-mid 20th century; Epsom salt was already available on many farms for agricultural purposes, and it was often prescribed in the treatment of farm animals which inadvertently ingested lead.[38][39]
Adjuvant to local anesthetics[edit]
Magnesium sulfate can be administrated intrathecally with opioids to prolong their analgesic duration.[40]
Research[edit]
Magnesium sulfate has been used as an experimental treatment of Irukandji syndrome caused by envenomation by certain species of Irukandji jellyfish, but the efficacy of this treatment remains unproven.[41]
Safety[edit]
An abnormally elevated plasma concentration of magnesium is called hypermagnesemia.
See also[edit]
- Magnesium (medical use)
References[edit]
- ^ a b c d e «Magnesium Sulfate». The American Society of Health-System Pharmacists. Archived from the original on 21 May 2016. Retrieved 8 January 2017.
- ^ a b c British national formulary : BNF 69 (69 ed.). British Medical Association. 2015. p. 696. ISBN 9780857111562.
- ^ Kogel, Jessica Elzea (2006). Industrial Minerals & Rocks: Commodities, Markets, and Uses. SME. p. 625. ISBN 9780873352338. Archived from the original on 18 September 2017.
- ^ World Health Organization (2009). Stuart MC, Kouimtzi M, Hill SR (eds.). WHO Model Formulary 2008. World Health Organization. p. 75. hdl:10665/44053. ISBN 9789241547659.
- ^ a b «Magnesium sulfate Use During Pregnancy | Drugs.com». www.drugs.com. Archived from the original on 2 July 2017.
- ^ Willett, Edward (2006). Magnesium. The Rosen Publishing Group. p. 5. ISBN 9781404210073. Archived from the original on 18 September 2017.
- ^ World Health Organization (2019). World Health Organization model list of essential medicines: 21st list 2019. Geneva: World Health Organization. hdl:10665/325771. WHO/MVP/EMP/IAU/2019.06. License: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
- ^ World Health Organization (2021). World Health Organization model list of essential medicines: 22nd list (2021). Geneva: World Health Organization. hdl:10665/345533. WHO/MHP/HPS/EML/2021.02.
- ^ «Magnesium sulfate dihydrate». DrugBank Online. Retrieved 27 March 2022.
- ^ «Magnesium sulfate heptahydrate». DrugBank Online. Retrieved 27 March 2022.
- ^ «Magnesium sulfate monohydrate». DrugBank Online. Retrieved 27 March 2022.
- ^ «WHO-PQ RECOMMENDED PATIENT INFORMATION LEAFLET» (PDF). June 2020.
- ^ Ingraham, Paul. «Does Epsom Salt Work? The science of Epsom salt bathing for recovery from muscle pain, soreness, or injury». Pain Science. Archived from the original on 10 September 2016. Retrieved 29 August 2016.
- ^ «Does Epsom Salt Work?». www.PainScience.com. Retrieved 5 May 2018.
- ^ Rath, Linda. «Why Take an Epsom Salts Bath?». WebMD.
- ^ Waring, RH (2 May 2018). Report on Absorption of magnesium sulfate (Epsom salts) across the skin (PDF) (Report). Retrieved 16 January 2023.
- ^ «Bath – Hot Springs». Archived from the original on 27 October 2007. Retrieved 16 October 2016.
- ^ a b «Boots Magnesium Sulfate Paste B.P. – Patient Information Leaflet (PIL) – (eMC)». www.medicines.org.uk. Retrieved 14 April 2018.
- ^ «Removing a splinter with Magnesium Sulphate».
- ^ «Pharmaceutical Information – Magnesium Sulfate». RxMed. Archived from the original on 3 April 2009. Retrieved 6 July 2009.
- ^ «CPR and First Aid: Antiarrhythmic Drugs During and Immediately After Cardiac Arrest (section)». American Heart Association. Retrieved 29 August 2016.
Previous ACLS guidelines addressed the use of magnesium in cardiac arrest with polymorphic ventricular tachycardia (ie, torsades de pointes) or suspected hypomagnesemia, and this has not been reevaluated in the 2015 Guidelines Update. These previous guidelines recommended defibrillation for termination of polymorphic VT (ie, torsades de pointes), followed by consideration of intravenous magnesium sulfate when secondary to a long QT interval.
- ^ a b Blitz M, Blitz S, Hughes R, Diner B, Beasley R, Knopp J, Rowe BH (2005). «Aerosolized magnesium sulfate for acute asthma: a systematic review». Chest. 128 (1): 337–344. doi:10.1378/chest.128.1.337. PMID 16002955..
- ^ Duley, L; Gülmezoglu, AM; Henderson-Smart, DJ; Chou, D (10 November 2010). «Magnesium sulphate and other anticonvulsants for women with pre-eclampsia». The Cochrane Database of Systematic Reviews. 2010 (11): CD000025. doi:10.1002/14651858.CD000025.pub2. PMC 7061250. PMID 21069663.
- ^ Duley, L; Henderson-Smart, DJ; Walker, GJ; Chou, D (8 December 2010). «Magnesium sulphate versus diazepam for eclampsia». The Cochrane Database of Systematic Reviews. 2010 (12): CD000127. doi:10.1002/14651858.CD000127.pub2. PMC 7045443. PMID 21154341.
- ^ Duley, L; Henderson-Smart, DJ; Chou, D (6 October 2010). «Magnesium sulphate versus phenytoin for eclampsia». The Cochrane Database of Systematic Reviews (10): CD000128. doi:10.1002/14651858.CD000128.pub2. PMID 20927719.
- ^ «Magnesium sulfate for preterm labor». Webmd.com. 19 January 2007. Archived from the original on 24 June 2009. Retrieved 6 July 2009.
- ^ Lewis DF (September 2005). «Magnesium sulfate: the first-line tocolytic». Obstetrics and Gynecology Clinics of North America. 32 (3): 485–500. doi:10.1016/j.ogc.2005.03.002. PMID 16125045.
- ^ Simhan HN, Caritis SN (2007). «Prevention of Preterm Delivery». New England Journal of Medicine. 357 (5): 477–487. doi:10.1056/NEJMra050435. PMID 17671256.
- ^ Nanda, K; Grimes, DA (2006). «Magnesium sulfate tocolysis: Time to quit». Obstetrics and Gynecology. 108 (4): 986–989. doi:10.1097/01.AOG.0000236445.18265.93. PMID 17012463. S2CID 30014199.
- ^ «Magnesium Sulfate: Drug Safety Communication – Recommendation Against Prolonged Use in Pre-term Labor». FDA. Archived from the original on 3 June 2013. Retrieved 2 June 2013.
- ^ Doyle, LW; Crowther, CA; Middleton, P; Marret, S; Rouse, D (21 January 2009). «Magnesium sulphate for women at risk of preterm birth for neuroprotection of the fetus». The Cochrane Database of Systematic Reviews (1): CD004661. doi:10.1002/14651858.CD004661.pub3. PMID 19160238.
- ^ Wolf, HT; Hegaard, HK; Greisen, G; Huusom, L; Hedegaard, M (February 2012). «Treatment with magnesium sulphate in pre-term birth: a systematic review and meta-analysis of observational studies». Journal of Obstetrics and Gynaecology. 32 (2): 135–140. doi:10.3109/01443615.2011.638999. PMID 22296422. S2CID 24012925.
- ^ Nguyen, TM; Crowther, CA; Wilkinson, D; Bain, E (28 February 2013). «Magnesium sulphate for women at term for neuroprotection of the fetus». The Cochrane Database of Systematic Reviews. 2 (2): CD009395. doi:10.1002/14651858.cd009395.pub2. PMID 23450601.
- ^ Shih, Sophy T F; Tonmukayakul, Utsana; Imms, Christine; Reddihough, Dinah; Graham, H Kerr; Cox, Liz; Carter, Rob (10 January 2018). «Economic evaluation and cost of interventions for cerebral palsy: a systematic review». Developmental Medicine & Child Neurology. 60 (6): 543–558. doi:10.1111/dmcn.13653. PMID 29319155.
- ^ «BARIUM CHLORIDE DIHYDRATE 4. First Aid Measures». Jtbaker.com. Retrieved 6 July 2009.
- ^ Wood, H. C. (1877). A Treatise on Therapeutics, Comprising Materia Medica and Toxicology, with Especial Reference to the Application of the Physiological Action of Drugs to Clinical Medicine. Philadelphia: J. B. Lippincott & Co. p. 34.
The treatment of acute lead-poisoning consists in the evacuation of the stomach, if necessary, the exhibition of the sulphate of sodium or of magnesium, and the meeting of the indications as they arrive. The Epsom and Glauber’s salts act as chemical antidotes, by precipitating the insoluble sulphate of lead, and also, if in excess, empty the bowel of the compound formed.
- ^ Rangan, Cyrus (27 January 2016). Lead and Mercury (PDF). Children’s Environmental Health Symposium San Diego 2016: Protecting Children’s Environmental Health in the U.S.-Mexico Border Region. San Diego, CA: Environmental Protection Agency. Retrieved 2 August 2020.
- ^ Barker, C. A. V. (January 1945). «Experience with Lead Poisoning». Canadian Journal of Comparative Medicine and Veterinary Science. 9 (1): 6–8. PMC 1660962. PMID 17648099.
Udall (1) suggests sodium citrate as of some value together with Epsom salts which will bring about a precipitation of the lead in the form of an insoluble compound. Nelson (3) reported a case that survived following the use of a 20% magnesium sulphate solution intravenously, subcutaneously and orally. McIntosh (5) has suggested that purgative doses of Epsom salts may be effective in combining with the lead and overcoming the toxicity.
- ^ Herriot, James (1972). All Creatures Great and Small. New York: St. Martin’s Press. p. 157. ISBN 0-312-08498-6.
The specific antidotes to metal poisoning had not been discovered and the only thing which sometimes did a bit of good was magnesium sulphate which caused the precipitation of insoluble lead sulphate. The homely term for magnesium sulphate is, of course, epsom salts.
- ^ Nath, MriduPaban; Garg, Rakesh; Talukdar, Tapan; Choudhary, Dipika; Chakrabarty, Anulekha (2012). «To evaluate the efficacy of intrathecal magnesium sulphate for hysterectomy under subarachnoid block with bupivacaine and fentanyl: A prospective randomized double blind clinical trial». Saudi Journal of Anaesthesia. 6 (3): 254–258. doi:10.4103/1658-354x.101217. ISSN 1658-354X. PMC 3498664. PMID 23162399.
- ^ Corkeron M (2003). «Magnesium infusion to treat Irukandji syndrome». Medical Journal of Australia. 178 (8): 411. doi:10.5694/j.1326-5377.2003.tb05263.x. PMID 12697017. S2CID 28335891.
External links[edit]
- «Magnesium sulfate». Drug Information Portal. U.S. National Library of Medicine.
- «Magnesium sulfate anhydrous». Drug Information Portal. U.S. National Library of Medicine.
- «Magnesium sulfate dihydrate». Drug Information Portal. U.S. National Library of Medicine.
13 марта 2018
Не так давно я стала увлекаться проблемами нарушений важнейших микро- и макроэлементов в организме человека. А началось все с поиска причин аутоиммунного тиреоидита и причин его распространенности, с учебника по нарушению микроэлементов при АИТ. Затем тема стала расширяться в сторону поиска причин «массового выпадения волос» (в том числе у детей), частых ОРВИ у детей. И дальше — больше.
Оказалось, нарушение микроэлементного состава тела человека — огромная наука, и не один ученый России этим занимается. Правда, тема эта мало освещена, и мало литературы, где с ней можно ознакомиться. Но кто ищет — тот всегда найдет.
Сегодня начинаем разговор о важнейших для человека микроэлементах и макроэлементах.
Магний — минерал, который сейчас активно обсуждается и рекламируется: «магний от стресса», «магний от раздражительности», «магний от аритмии», «магний от судорог», «магний при гипертонусе матки при беременности» и т. д. МагнеВ6 и Магнелис, пожалуй, самые знаменитые препараты магния. Но это только вершина айсберга, магний не так прост…
Магний участвует более чем в 300 ферментных процессах в организме. Наряду с натрием и калием он является жизненно необходимым макроэлементом (даже не микроэлементом). В организме всего 24 г магния (это немного), но без него невозможно ни проведение нервного импульса по нервным волокнам, ни сокращение сердца, ни сокращение мышц, ни регулировка артериального давления. Без него нарушается свертывание крови, аппетит, могут появиться тошнота и рвота и другие нарушения.
Про магний написана отдельная книга, это серьезная научная работа, объемом 800 стр. под названием «Магний и болезни цивилизации». Я не буду в этой статье освещать все важнейшие точки приложения магния в организме, как-нибудь позже. Лучше я расскажу о его практическом применении.
Магний — минерал, который сложно «накопить» в организме, расходуется он крайне быстро. И чем больше стрессов, тем сильнее выражен дефицит магния. Но не все препараты магния могут успешно восполнить его дефицит. Для его всасывания и для лучшего эффекта в той или иной ситуации важно понимать, с чем магний соединен. Объясняю подробнее… Для того чтобы поступить в организм, магний должен быть в составе соли или какого-либо органического соединения. От характера этого проводника — соли или органики — будет зависеть эффект магния и усваиваемость.
Теперь об усвоении магния.
Магний может существовать в следующих 15 формах: магния цитрат, магния малат, глицинат и биглицинат магния, магния треонат, магния карбонат, магния лактат, магния таурат, хлорид магния, магния оротат, магния сульфат, магния хелат, оксид магния, глутамат и аспартат магния.
А теперь расшифровываю:
Магния цитрат — магниевая соль лимонной кислоты. Самая усваиваемая форма магния, используется в большинстве известных препаратов — МагнеВ6 и Магнелис, Солгар Магний Цитрат и др. Используется чаще как спазмолитик, снимает спазмы ЖКТ, то есть облегчает запоры и нарушение желчеотделения, хорош в гастроэнтерологии.
Магния малат — магниевая соль яблочной кислоты. Хорошо облегчает гипомагниевые судороги мышц, снимает утомление и интоксикацию алюминием в организме.
Магния треонат — в соединении с треоновой кислотой, в исследованиях улучшает долгосрочную и краткосрочную память, лучше, чем магния цитрат.
Магния таурат — хелатная форма магния, очень биодоступна. Хорошо использовать при инсулиновой и лептинорезистентсноти, так как снижает тягу к перееданию сладкого и «ночной жор».
Оксид магния — может использоваться только в случае снижения повышенной кислотности желудка. В других случаях вызывает выраженную осмотическую диарею, поэтому хорош при запорах.
Хлорид магния — используется в основной как соль для ванн с успокаивающим эффектом для нервной системы, но об этом позже.
Магния оротат — соединение магния с оротовой кислотой. Обладает преимущественным эффектом на сердечную мышцу, используется при нарушениях ритма и ВПС по типу пролапса митрального клапана.
Магния сульфат — соединён с серной кислотой. Используется в соли для ванн (в таком виде практически незаменим), в знаменитых в/в инъекциях, в основном для купирования гипертонических кризов.
Аспартат и глутамат магния — лучше не использовать, относят к классу эндотоксинов.
Глицинат и бисглицинат магния — хорошая форма магния, в смеси с глицином. Подходит при синдроме хронической усталости и тазовой боли, хорош тем, что не вызывает слабительный эффект.
Магния лактат — искусственно синтезированная, недорогая форма магния, имеет общеукрепляющий эффект. Как вспомогательное вещество используется в большинстве препаратов магния.
Магния карбонат — также используется при повышенной кислотности желудка, нейтрализует действие НПВС, хорош при ГэРБ, нельзя при фенилкетонурии.
Магния хелат — это форма магния, погружённого в аминокислоту, что облегчает биодоступность. Усваиваемость хелата и, соответственно, магния из него — 90%. Он не меняет кислотность желудка, в отличие от форм, соединённых с кислотами, поэтому подходит всем, но менее эффективен при запоре и других дискинезиях ЖКТ. Однако редко встречается в розничной продаже и это дорогая форма магния.
Магний находится в тесной взаимосвязи с кальцием, витаминами К2 и D3. Баланс этих четырёх элементов поможет сохранить здоровье без осложнений. Только для функции щитовидной железы магний имеет менее значимое влияние, чем селен, йод и железо, например.
Теперь о моей любимой форме магния… Если вам не хочется глотать таблетки, слабительный эффект вам не нужен, а нервы на пределе, и вы не можете уснуть, было бы неплохо провести программу «Антистресс» или «Детоксикация». Ваш идеальный вариант — ванны с английской солью, а, проще говоря, ванны с сульфатом магния (0,5-1 кг соли на 1 ванну), и уже в течение первых 15 минут вы начнете засыпать в ванной.
Ниже привожу опросники, по которым вы можете определить нехватку магния у взрослого человека и ребенка.
Автор статьи: Мурзаева И.Ю., врач – эндокринолог