Содержание
- 1 Важные моменты — без их учета чистка недопустима
- 2 Подготовка к очищению
- 2.1 Готовим сок
- 2.2 Чистим кишечник
- 2.3 Правильно питаемся
- 3 Начало очищения по Морицу
- 4 Выход из чистки
- 5 Советы на перспективу
Одним из самых эффективных считается очищение печени по Андреасу Морицу. Автор этой методики утверждает, что существует естественный способ оздоровления и предупреждения желчнокаменной болезни, простой и доступный каждому.
Для того, чтобы провести эту процедуру, заручитесь согласием врача и выделите два полностью свободных дня, которые вы сможете провести, не выходя из дома.
Вам необходимо иметь следующие продукты, чтобы начать очищение печени по Морицу: 5 литров яблочного сока, 120 мл натурального оливкового масла холодного отжима, грейпфруты для получения 160 мл свежего сока (практика показывает, что для этого понадобится один большой или 2 маленьких фрукта), 50 грамм сульфата магния (английской соли) — в аптеке обычно продают фасовки по 25 грамм.
Важные моменты — без их учета чистка недопустима
Неделя накануне чистки очень важна. От правильности подготовки зависит успех самой чистки. Пожалуй, самое важное в чистке это серьезно отнестись к наличию у вас противопоказаний. Не осмелюсь взять на себя ответственность утверждать, что сейчас озвучу все противопоказания, но самые важные назову:
Считаю преступлением начинать чистку по Морицу не сделав УЗИ печени и желчного пузыря. Для сомневающихся поясню. Если камни в печеночных протоках мягкие холестериновые, то камни желчного пузыря достаточно часто плотные, кальцифицированные.
И учитывая, что проток желчного пузыря узкий, наличие камня в желчном пузыре даже в 5 мм может вызвать сильный приступ желчной колики, который вполне реально может закончится операцией.
Также не стоит отваживаться на чистку по Морицу, если имеется заболевание печени с декомпенсацией или субкомпенсацией её функции, либо в острый период болезни.
Итак, если у вас нет вышеуказанных противопоказаний, идем дальше. За что я полюбил методику чистки по Морицу, так это за безотказность результата. Т.е., если вы строго выполните все описанные дальше шаги подготовки, чистка на 99% удастся!
Подготовка к очищению
Буду рассказывать как делаю сам. Если я планирую чистку в субботу вечером, то подготовку начинаю с понедельника, т.е. за 6 дней.
Готовим сок
Я запасаюсь заранее свежими яблоками. Стараюсь брать большие, твердые, сочные, кислосладкие яблоки. Больше всего мне нравятся зимние яблоки Лиголь. Но в принципе подойдут любые свежие яблоки.
Покупать надо столько яблок, чтобы хватило на приготовление 1 литра раствора сока на 5 дней. Я утром готовлю 0.7 литра яблочного сока, разбавляю его 0.3 литра чистой воды и дробно выпиваю в течении дня. С соком разобрались.
Чистим кишечник
Теперь поговорим об очищении кишечника. Мориц рекомендует гидроколонотерапию. Я ей не пользовался, но критиковать её не намерен. Уж слишком много о ней положительных отзывов. Скажу лишь одно — обращайтесь туда, где её выполняет опытный специалист, т.к. осложнения ГКТ очень грозные.
Если вы решили ограничиться обычными очистительными клизмами, то делайте их дома ежедневно с понедельника до субботы включительно. Методика в литературе и в Интернете описывалась многократно, поэтому останавливаться на ней в деталях не вижу смысла. Отмечу лишь, что для клизмы лучше всего использовать собственную мочу.
Правильно питаемся
В течении подготовительной недели старайтесь придерживаться некоторых ограничений в питании: исключите жирную, жареную пищу, не переедайте. Строгость этих ограничений должна нарастать по мере приближения к дню чистки. Я в пятницу просто строже соблюдаю эти ограничения, а вот о питании в субботу нужно рассказать на много подробнее, так как от питания в этот день зависит во многом успех самой чистки.
В субботу у меня обязательно выходной. На улицу не выхожу, никаких компаний и встреч! Должен быть эмоциональный и физический отдых. Как говорят в медицине — “охранительный режим”. Это очень важно. Печень не любит, когда её хозяин нервничает. Это приводит к спазму желчевыводящих путей, а от этого зависит, отойдут камешки или нет.
Теперь о питании. Варю овсяную кашу на воде и слегка подсаливаю. Без молока, сахара и т.п. (!) Одну небольшую порцию, только для завтрака. На обед варится круглый рис. Тоже на воде, слегка подсаливаем. Можно добавить отварных овощей. Я добавляю морковку кубиками. Рис готовлю на две порции. Первая порция на обед в субботу, вторая — на завтрак в воскресенье. Обедаю не позднее 14-00.
На протяжении всей субботы старайтесь больше пить фильтрованой воды. Воду подогревайте, холодную не пить. Теплая или горячая вода способствует расслаблению гладкой мускулатуры желчевыводящих путей.
Кроме того, достаточное количество жидкости будет способствовать образованию большего количества менее концентрированной желчи, которая при приеме масла сильнее и эффективнее вытолкнет желчные камни из протоков печени. Воду пью только до приема первой порции раствора магнезии.
Начало очищения по Морицу
После 14 часов не ем и далее все делаю строго по часам. Само удивительное очищение печени Мориц предлагает проводить следующим способом:
Не всегда, но если не забываю, с 18-00 и до 22-00 к правому подреберью прикладываю теплую грелку и хожу с ней 4 часа.
50 грамм сульфата магния растворить в 720 мл теплой воды и полученную смесь разделить на 4 части. В 18-00 выпить первую порцию — 180 мл, в 20-00 — вторую. Если после этого не произошло опорожнения кишечника, то необходимо сделать клизму. Далее Андреас Мориц очищение печени проводит следующей смесью: 160 мл свежеотжатого грейпфрутового сока и 120 мл оливкового масла.
Я в 21-30 отжимаю из грейпфрута 160 мл сока, процеживаю его. Смешиваю сок с 120 мл оливкового масла и подогреваю в микроволновке до температуры тела (приблизительно). Кому не лень, рекомендую подогревать и на водяной бане.
В 22-00 самый ответственный момент. Теплую смесь сока и масла я переливаю в бутылочку объемом 500 мл и сильно встряхиваю. Получается оранжевая суспензия, которую сразу же выливаю в стакан и залпом, за несколько секунд, стоя выпиваю (на одном дыхании). Сразу же иду в спальню и ложусь в постель на правый бок, согнув колени.
Заранее в постель кладу электрогрелку, обернутую полотенцем. Когда ложусь в кровать, грелка оказывается прямо под правым подреберьем, т.е. в области печени.
Некоторые люди не рекомендуют использовать электрогрелку. Они советуют использовать подогретую заранее соль или крупу. Я с ними согласен, так физиологичнее организму. Но уж очень много мороки с такой грелкой. Мой опыт показал, что электрогрелка не мешает успешной чистке печени. Решать вам.
Когда вы выпили “волшебный коктейль”, собственно, все и начинается, утверждает Андреас Мориц — удивительное очищение печени происходит само собой, пациент даже может почувствовать, как камни движутся по расширенным с помощью сульфата магния протокам. В стуле, который иногда может случится уже ночью, можно будет заметить вышедшие камни.
Подобное очищение печени по Морицу может вызвать тошноту, которая пройдет к утру. У меня тошноты не разу не было. Тошноты и не будет, если вы правильно подготовились, хорошо очистили кишечник. Тошнота начинается из-за того, что после выброса желчи и камней в кишечник, она начинает всасываться в кровь.
Поэтому и тошнота и головная боль — вы сами отравляете организм своими токсинами. Если же кишечник пустой и вы выпили как и рекомендуется раствор солевого слабительного — все токсины из печени быстро пройдут транзитом по кишечнику практически не попадая в кровь.
Вернемся к самому процессу чистки. Смесь выпил в 22-00 и лег на правый бок. До 22-20 я лежу не шевелясь, глубоко дышу. Максимально сосредоточен на печени. Никто в этот момент вам не должен мешать, даже не разговаривать.
Все внимание на печени, для нее в этот момент самая большая нагрузка, мысленно надо ей помогать. Как говорит Мориц: в этот момент идет операция на печени без ножа. И это действительно так.
В 22-20 я ложусь на спину, грелку прикладываю к правому подреберью. Критический период позади. Примерно в 22-50 начинается заметная перестальтика в правом подреберье: начинается выброс камней из желчных путей в двенадцатиперстную кишку.
Если все прошло удачно, то появляется легкость в правом подреберье. После 23-00 можно занимать любое, удобное для вас, положение в постели и отходить ко сну. Я ставлю будильник на 6 утра, чтобы не забыть выпить 3-ю порцию магнезии.
Выход из чистки
Дело еще не закончено. В 6 и 8 часов утра нужно выпить соответственно 3-ю и 4-ю порции раствора английской соли, оставшиеся с субботы. Раствор магнезии в данном случае пьется для того, чтобы быстро изгнать из кишечника все, что выбросила ваша печень в кишечник. Я обычно в 9-00 сьедаю порцию рисовой каши, которая осталась с субботы.
В отличие от предыдущего дня, на этот раз я добавляю в кашу кусочек сливочного масла. Обычно с 8 утра до 11 происходит опорожнение кишечника несколько раз,- выходят желчные камни. Раз на раз не приходится, поэтому может выйти 10-20, а может и 300-500 камней.
Зависит это от многих факторов, но в первую очередь от того, на сколько тщательно вы подготовились и провели чистку. Не меньшее значение имеет какая по счету у вас чистка печени.
После завтрака у вас проснется сильный аппетит. Очень важно не сделать большую ошибку: сдержитесь от переедания. Кушайте мало и легкую пищу. До следующей субботы придерживайтесь диеты и не переедайте. Помните, что ваша печень совсем недавно перенесла “операцию”.
Очень часто после чистки появляется легкость, бодрость и энергия. Но на 3-4 день может опять появиться тяжесть в правом подреберье и другие неприятные симптомы. Объясняется это тем, что из более глубоких отделов печеночных протоков на освободившееся место пододвинулась следующая порция камней, которые опять стали мешать свободному оттоку желчи.
Да и не все камешки, оставшиеся от недавней чистки освободили кишечник. Поэтому в среду стоит сделать очистительную клизму.
Советы на перспективу
Автор очищение печени советует повторить по меньшей мере 6 раз с интервалом в 2-4 недели. Это необходимо для того, чтобы процесс завершился полностью. Автор подчеркивает важность этого момента, поскольку очистка должна быть полной, чтобы остановившиеся на полпути камни не привели к новым проблемам со здоровьем.
Первые свои чистки я проводил с интервалом в 3 недели. Т.е. неделю готовлюсь, чистка, неделю выхожу из чистки. Затем неделя обычной жизни и опять неделя подготовки… Сколько делать чисток зависит от каждого человека индивидуально. Если вам 25 лет и явных проблем с печенью нет, то может хватит и 3-5 чисток.
А если холестазом страдаете многие годы, то может понадобится 30- 50 чисток. Безусловно, после 4-5 чистки не обязательно делать короткие перерывы в 3 недели. У меня, например, организму тяжело давались частые чистки. Поэтому после 7 чистки я увеличил интервал до 2-3 месяцев.
Но основной критерий, что можно закончить регулярные чистки, — это отсутствие камней после чистки и хорошее самочувствие. Важно именно сочетание этих условий. Потому что камни могут не выйти просто из-за неудачной чистки.
Тогда после чистки сразу появится тяжесть в области печени, тогда чистку надо повторить в ближайшее время. Я это делал через 7-14 дней.
Со своей стороны я настойчиво советую проконсультироваться у врача перед чисткой. Потому что, вы не имея медицинского образования можете недооценить некоторые особенности своего состояния здоровья и состояния здоровья своей гепатобилиарной системы в частности.
По возможности надо идти к врачу, который знаком с такими методами оздоровления, т.к., к сожалению, у нас очень много врачей не просто скептически относящихся к подобным методам оздоровления, а порой агрессивно. Хотя из-за своего невежества сами страдают множеством хронических заболеваний. Но это уже тема другого разговора.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
Не так давно мир заговорил об интегративной медицине.
По сути, это отдельное направление, которое сочетает в себе методы
диагностики и лечения современной западной медицины и древней. Имеется
ввиду аюрведа, медицина Тибета и Китая. Ученые подняли вопрос их
объединения в отдельное направление в 1987 году, просто для того,
чтобы максимально использовать в лечении пациентов сильные и слабые
стороны каждой. Ярким представителем интегративной медицины был
Андреас Мориц. Он практиковал медитацию, йогу,
вибрационную терапию и правильное питание около 30 лет и запомнился
своими достижениями: Морицу удивительным образом удавалось лечить
заболевания в их конечных стадиях, когда традиционная медицина была
бессильна.
Наряду с этим, он писал книги, одна из которых – «Удивительное
очищение печени». Бытует мнение, что предложенная им методика
проста в реализации и по-настоящему эффективна. Причем, по словам
автора, все ее преимущества на себе смогли оценить даже люди, печень
которых находилась в плачевном состоянии.
Подготовка
Чистить печень необходимо только после чистки кишечника. Затем можно
приступать к осуществлению подготовки, которая по времени занимает
6 дней. В этот период необходимо:
- Пить не менее 1 л яблочного
сока ежедневно – самостоятельно приготовленного свежевыжатого
или магазинного. Он содержит яблочную
кислоту, преимущество которой – в способности размягчать камни. - Отказаться от употребления холодной еды и напитков, а также жирного,
жареного и молочного. - Избегать приема лекарственных препаратов.
- Промывать кишечник посредством использования клизм.
Шестой день – ответственный день подготовки. Он требует максимально
щадящего питания и соблюдения питьевого режима. С утра рекомендован
небольшой завтрак из овсянки
и фруктов. На обед лучше ограничиться овощами, приготовленными на
пару. После 14.00 есть не стоит. С этого момента дозволено только
пить чистую воду, которая позволит желчи накапливаться.
Обратите внимание!
По мнению автора методики, лучшее время для чистки печени
– сразу после полнолуния. Хорошо, если этот день выпадет на выходные.
Между тем, это рекомендация, а не необходимость, ведь методика работает
и в другие дни.
Пошаговая инструкция
Для чистки нужно подготовить:
- 1 100 – 120 мл оливкового
масла; - 2 английскую соль – это магния сульфат, который
можно найти в аптеке (он обладает слабительным действием, а также
раскрывает желчные пути); - 3 160 мл сока грейпфрута
– в случае отсутствия его можно заменить лимонным соком с небольшим
количеством апельсинового; - 4 2 банки с крышками объемом 0,5 л и 1 л.
Чистка проводится строго по часам. Последний допустимый
прием пищи – 13.00. Желательно предварительно поставить клизму или
выпить слабительное на травах.
- В 17.50 нужно залить в банку объемом 1 л три
стакана чистой воды, а затем развести в ней 4 ст. л. английской
соли. Полученную смесь разделить на 4 порции и в 18.00 выпить
первую. - Еще через 2 часа (в 20.00) выпить вторую порцию.
- Теперь необходимо приложить на область печени грелку.
- В 21.30 взять банку объемом 0,5 л, смешать
в ней 160 мл сока и 120 мл оливкового масла. Полученный состав
необходимо подогреть на водяной бане, а затем накрыть крышкой
и поставить возле кровати вместе с грелкой. - Также важно должным образом подготовить постель: постелить под
простынь клеенку (методика не разрешает вставать с кровати в течение
двух часов, даже если необходимо будет справить свои естественные
нужды), приготовить 2 подушки, которые затем можно будет подложить
под спину. В противном случае, смесь сока и масла выльется в пищевод. - Ровно в 22.00 банку с соком и маслом нужно
хорошо взболтать (встряхнуть раз 20). Полученный состав следует
выпить залпом возле кровати. По словам практиков, он не приторный,
выпивается легко. Когда банка будет опустошена, необходимо лечь
в кровать и в течение 20 минут лежать, не двигаясь. После этого
можно уснуть и не вставать до утра, либо встать через 2 часа для
посещения санузла. - В 06.00 следует выпить третью порцию с английской
солью. - Еще через 2 часа (в 08.00) – четвертую порцию.
- В 10.00 разрешается выпить 1 ст. любимого фруктового
сока, съесть пару фруктов. В обед дозволена привычная, легкая
пища.
Важно быть готовым к тому, что ночью или утром появятся позывы к
опорожнению. Абсолютно нормальными считаются приступы тошноты в
этот период. Как правило, они исчезают к обеду. К вечеру состояние
улучшается.
Первые камни должны выйти уже через 6 часов. Для того чтобы контролировать
течение чистки, нужно справлять свои нужды на тазик. Бытует мнение,
что после первой процедуры выходит мало камней, однако после 3 или
4 – их количество значительно увеличивается.
Дальнейшие рекомендации
Оптимальная частота проведения чисток – 1 раз в 30 дней. Чаще делать
их не рекомендуется. Количество чисток, по словам автора методики,
определяется индивидуально в каждом отдельном случае. Он рекомендует
следить за состоянием стула. Изначально тот будет водянистым, со
слизью, пеной, остатками еды и камнями – зелеными, белыми, черными.
Их размеры могут колебаться в пределах от 0,1 см до 2 – 3 см.
Когда камни перестанут выходить, а испражнения приобретут однородную
консистенцию, курс чисток можно будет прекратить. Обычно к этому
времени проводится около 6 процедур.
В дальнейшем в профилактических целях достаточно проведения двух
чисток в год.
Результаты и отзывы
После очищения печени по Морицу люди отмечают прилив сил, улучшение
настроения и отменное самочувствие. Между тем, несмотря на восторженные
отзывы, традиционная медицина относится к методике с опаской. Врачи
считают, что она не имеет научного обоснования, поэтому не может
быть использована. Более того, по их словам, камни, которые появляются
в испражнениях, являют собой соединения желчи и компонентов чистки.
В любом случае, сам автор методики, как и люди, опробовавшие ее
на себе, рекомендуют приступать к ней только после прочтения его
книги об удивительном очищении печени. К тому же, не стоит заканчивать
задуманное на полпути, не почистив орган до конца, иначе место вышедших
камней в течение недели заполнят другие.
Людям, опробовавшим чистку на себе, Андреас Мориц обещает улучшение
работы пищеварительного тракта, омоложение, гибкость тела. По его
словам, после процедуры настанет жизнь без болезней с ясным умом
и хорошим настроением.
Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Статьи о чистке других органов:
- Сущность методики
- Противопоказания
- Подготовка
- Запускаем процесс
- Завершение
- А что дальше?
- Точка зрения официальной медицины
Печень в человеческом организме выполняет множество различных функций. И каждая из них является жизненно важной. Во-первых, это резервуар для хранения крови. Во-вторых, фильтр от всевозможных вредных веществ (шлаков, токсинов, радионуклидов и т. д.). В-третьих, это фабрика желчи, которая, в свою очередь, помогает расщеплять и усваивать жиры, нормализовать работу пищеварительного тракта.
С течением времени под влиянием продуктов распада клетки печени постепенно либо изнашиваются, либо зарастают жировыми отложениями. И если их вовремя не уберечь от такой судьбы, возможны серьёзные проблемы со здоровьем.
Именно поэтому так важно регулярно проводить чистку данного органа. Способов существует огромное количество. Чтобы не ошибиться с выбором, желательно посоветоваться на этот счёт с врачами. А если вы являетесь любителем интересных методик и готовы брать на себя ответственность за их последствия, можете обратить свой взор на систему Андреаса Морица — американского диетолога.
Сущность методики
Согласно многочисленным отзывам, чистка печени по Морицу является эффективной процедурой. После неё редко кто говорит, что не увидел никаких результатов. Андреас — известный во всём мире представитель альтернативной медицины. Его способ отличается мягким и щадящим действием на все органы, практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Преимущественно используются натуральные продукты (исключением является разве что магнезия).
Все нюансы проведения данной процедуры в домашних условиях диетолог подробно расписывает в авторской книге под названием «Удивительное очищение печени». Так что при возникновении вопросов всегда можете обратиться к ней.
Сущность методики заключается в соблюдении жёсткой схемы: в определённые дни и часы нужно совершать конкретные действия (ставить клизму, пить препарат, принимать пищу и т. д.). Причём никаких экспериментов и отхождения от расписанного плана Морица быть не должно — иначе положительного эффекта не получите. Например, для 1 курса вам потребуются ни много ни мало:
- 5-7 л яблочного сока;
- 120 мл качественного оливкового масла, обязательно — холодного отжима;
- 160 мл грейпфрутового сока;
- 50 гр сульфата магния в порошке.
Так что данный способ чистки печени — только для пунктуальных и мотивированных, кто сможет втиснуться в рамки схемы, которую предлагает Андреас Мориц.
Противопоказания
Начать процедуру следует с выявления у себя запретов на проведение чистки печени по методике Морица. Диетолог подробно расписывает те противопоказания, которые не позволят воспользоваться эффективностью этой процедуры. К ним относятся:
- крупные камни в желчном пузыре — для их выявления необходимо сделать УЗИ;
- любые хронические патологии;
- заболевания печени с декомпенсацией.
Чистка заставит крупные камни двигаться по протокам, что приведёт больного на операционный стол с дикими болями. Она также может спровоцировать обострение любых хронических заболеваний. При наличии последнего противопоказания человека уже ничто не может спасти, так как это критическая стадия, и состояние может только ухудшиться. Так что не стоит игнорировать этот небольшой, но очень важный список.
Подготовка
Чтобы чистка печени Морица сработала и позволила добиться результатов быстро и без опасных последствий для здоровья, необходимо тщательно подготовиться к этой процедуре. Без этого этапа считайте, что миссия будет провалена. А начинать нужно ровно за неделю до неё.
Чистка кишечника
Перед тем, как заниматься очищением печени, Мориц говорит о необходимости сначала привести в порядок кишечник, иначе никакого эффекта не будет. Сам Андреас предлагает гидроколонотерапию, причём проводить её не в домашних условиях, а желательно у специалиста. Иначе после неправильно организованной процедуры могут возникнуть серьёзные осложнения.
Если такой возможности нет, есть альтернатива — на протяжении 5-6 дней ставить себе очистительные клизмы.
Здоровый образ жизни
Печень необходимо подготовить к процедуре очищения, чтобы минимизировать стрессовую ситуацию и облегчить нагрузки, которые она будет испытывать на протяжении всего курса. А для этого нужно в первую очередь ввести в практику принципы правильного питания и здорового образа жизни.
Мориц даёт следующие советы, как это сделать:
- Отказаться от лекарственных препаратов.
- Не есть ничего жирного и жареного.
- Основа рациона: овсянка на воде, отварной круглый рис.
- Рекомендуемые приёмы пищи: завтрак — небольшая порция овсяной каши без молока и сахара; обед (не позднее 14.00)— рис на воде с минимальным добавлением соли + отварные овощи.
- Чтобы расслабить гладкую мускулатуру желчевыводящих путей, нужно пить как можно больше фильтрованной воды. Она не должна быть холодной. Оптимальный вариант — тёплая.
- Включить «сберегательный режим», т. е. соблюдать абсолютное спокойствие на эмоциональном и физическом уровнях: быть расслабленным, не нервничать, не допускать волнений и переживаний. Иначе возможно спазмирование желчевыводящих путей, которое может подпортить результаты процедуры.
Все эти меры необходимо предпринять примерно за неделю до тотальной чистки. Это своеобразная гарантия её эффективности. Диетолог очень долго работал над разработкой данной системы, поэтому не стоит игнорировать ни один пункт из его программы.
Приготовление сока
Самый главный ингредиент в методике Морица — яблочный сок. Его потребуется много, поэтому заранее запаситесь фруктами. Яблоки должны быть сочными, спелыми, а самое главное — исключительно твёрдых сортов. Сам Андреас рекомендует зимние Лиголь.
Приготовленный в домашних условиях, без добавления сахара и прочих усилителей вкуса, напиток разбавляется фильтрованной водой. На 700 мл сока — 300 мл воды. Ежедневно нужно будет выпивать по 1 литру такого коктейля. Продолжительность — 5-7 дней до начала чистки. Предполагается, что сок размягчит желчные камни, что облегчит их выход.
После каждого приёма сока не забывайте полоскать рот раствором пищевой соды, чтобы фруктовые кислоты не разрушили зубную эмаль.
При наличии аллергии на яблоки, или при отсутствии желчного пузыря (если он удалён в ходе хирургического вмешательства) данный напиток можно заменить травяным настоем. Делают его из вербейника и володушки. Правда, принимать придётся чуть дольше — за 2 недели до чистки. Выпивать столовую ложку жидкости натощак по утрам до завтрака.
Запускаем процесс
Итак, как же происходит непосредственное очищение печени по Морицу, если расписывать его по пунктам? Удивительная, не имеющая аналогов процедура должна проводиться с соблюдением точных предписаний.
День первый
- 14.00 — последний приём пищи.
- Приготовить суспензию по следующему рецепту: развести 50 гр сульфата магния в 720 мл тёплой воды; полученный объём разделить на 4 равных порции.
- 18.00-22.00 — принять лежачее положение, разместить под правым боком горячую грелку.
- 18.00 — принять первую порцию суспензии с магнезией (180 мл). Сразу хочется предупредить, что пить надо залпом, и это будет очень горько и неприятно. Чтобы уменьшить эти ощущения, можно сделать ещё 2-3 небольших глотка лимонной воды, приготовленной заранее.
- 20.00 — выпить вторую порцию сульфата магния.
- Вскоре после этого должно произойти опорожнение; при его отсутствии придётся ставить клизму.
- Приготовить следующий коктейль: смешать 160 мл свежевыжатого грейпфрутового сока и 120 мл натурального оливкового масла. Делать это лучше в блендере. Нагреть смесь до 36-37°С. Вкус получается не очень приятный, и, чтобы его хоть как-то скрасить, можно заменить грейпфрут апельсином с лимоном (в равных пропорциях, по 80 мл того и другого сока).
- 22.00 — выпить этот коктейль за 1 раз. Причём очень важно находиться в строго вертикальном положении (т. е. стоять).
- После этого принять лежачее положение, положить под голову 3-4 подушки, чтобы голова была выше живота — наслаждаться расслаблением в таком виде полчаса, не допуская никаких эмоций и треволнений. Под правым боком должна находиться горячая грелка.
- Можно немного подвигаться.
- 23.00 — желательно лечь спать.
Если на каком-то из этих этапов чувствуются тошнота и головокружение, это свидетельствует о том, что подготовка к процедуре содержала ошибки и была проведена не по рекомендациям Мориса. Никаких побочных эффектов в идеале человек чувствовать не должен.
День второй
- 06.00 — приём сразу двух оставшихся с вечера порций магнезии. Этот раствор устраняет все выбросы, сделанные печенью в кишечник за ночь. Если не уверены, что сможете выпить это зараз, разрешается разделить на 2 этапа. Вторую дозировку выпьете в 7.00.
- 08.00-11.00 — должно ощущаться острое, непреодолимое желание испражниться, могут пойти мелкие желчные камни (по отзывам, у людей в этот промежуток времени выходило от 10 до 500 подобных новообразований разного размера, цвета и формы). Белая или коричневая пена на каловых массах — это вредный холестерин, который тоже активно выводится из организма.
- После этого обычно просыпается безудержный аппетит, который нужно обязательно усмирить лёгким перекусом (можно съесть небольшой несладкий овощ или фрукт).
- На протяжении всего дня нужно пить как можно больше воды, чтобы восстановить нарушенный водно-солевой баланс в организме.
- Обед и ужин — без переедания, маленькими порциями, в рационе — обезжиренная, лёгкая еда.
Главное правило — не сорваться во второй день в плане питания: как только набьёте живот до отказа или позволите съесть что-нибудь из запретного, весь эффект пойдёт насмарку. Так что уж поработайте над собой, наберитесь терпения, заручитесь поддержкой близких. Ближе к вечеру можно сходить прогуляться пешком, подышать свежим воздухом. В эти дни категорически запрещены любые физические нагрузки — начиная с силовых тренировок в тренажёрке и заканчивая лёгкой утренней гимнастикой.
Лишне говорить о том, что будет идеально, если оба этих дня выпадут на выходные или вообще отпуск. Поверьте: вам так будет гораздо спокойнее и комфортнее.
Завершение
Если вы думаете, что на этом всё закончилось — вы глубоко заблуждаетесь. На протяжении целой недели придётся продолжать работать с печенью. Мориц сравнивает такую чистку с настоящим оперативным вмешательством, поэтому говорит о необходимости восстановительного периода.
Вот о чём придётся позаботиться в рамках этой недельной реабилитации:
- Соблюдение диеты: дробное питание, маленькие порции, основа рациона — овсянка, рис, овощи и фрукты в свежем виде, обезжиренные молочные продукты в небольшом количестве, минимум соли.
- Контроль за эмоциональным и физическим состоянием: в первые 2-3 дня после чистки ощущается невероятный прилив сил и бодрости, некая эйфория и воздушность. А вот после этого наблюдается резкий спад настроения, вялость и апатия ко всему. Мориц объясняет это движением оставшихся камней и предлагает сделать клизму.
- Нужно продолжать пить много воды. Из напитков следует отдать предпочтение любому тонизирующему чаю.
Данная методика предполагает, что подобная чистка печени должна быть проведена целым курсом, который включает в себя 6 процедур. Интервал между ними должен быть в 2-4 недели. Причём Мориц предупреждает, что нельзя его прерывать, а иначе могут возникнуть серьёзные проблемы в работе печени, желчного пузыря и кишечника. Всё это, по мнению диетолога, может закончиться осложнениями.
А что дальше?
Даже после прохождения всего курса восстановления печени Мориц предлагает не останавливаться на достигнутом. Он подробно расписывает, как избежать формирования камней в дальнейшем, чтобы необходимость в таких тотальных чистках возникала реже.
Вот его рекомендации:
- вместо обычной соли использовать для приготовления блюд морскую;
- время от времени соблюдать вегетарианскую диету, а по возможности и вовсе перейти к питанию продуктами только растительного происхождения;
- высыпаться;
- делать массаж тела;
- заменить металлические коронки на зубах пластиковыми;
- заниматься спортом;
- исключить стрессы, быть всегда на позитиве;
- наладить питьевой режим: пить много воды;
- не переедать, следить за весом;
- ограничить употребление алкогольных напитков любой крепости;
- пить печёночные травяные сборы;
- принимать как можно чаще солнечные ванны;
- регулярно промывать кишечник с помощью клизм (каждый месяц);
- соблюдать режим дня, чередуя работу с отдыхом.
Какой бы критике не подвергалась методика Морица по чистке печени, эта часть его программы пропагандирует исключительно здоровый образ жизни. Ничего нетрадиционного здесь нет, так что можно смело воспользоваться этими рекомендациями диетолога.
Точка зрения официальной медицины
После изучения подобных методик всегда хочется знать мнение врачей на этот счёт. И в данном случае оно сугубо отрицательное. Вся система Морица подвергается серьёзной критике со стороны официальной медицины, которая оперирует множеством фактов, и с ними трудно спорить:
- Вся программа Андреаса не учитывает индивидуальных особенностей человеческого организма: нет нюансов, касающихся беременных, детей, каких-то конкретных заболеваний, возраста и т. д.
- У неё нет никакой научной подоплёки, она не подтверждена лабораторными изысканиями и исследованиями.
- По утверждениям врачей, испражнения, выходящие во время чистки, — не что иное, как сочетание желчи, масла, сока и магнезии, а вовсе не камни и не холестерин.
Только вы можете решить для себя, пробовать или нет подобную чистку печени, предложенную американским диетологом. С одной стороны, программа очень подробно расписана, что предполагает её тщательную проработку. Тем более, что у её автора имеется базовое медицинское образование. С другой, всё-таки данная методика является ярким примером нетрадиционных способов лечения со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Брать на себя такую ответственность или нет — думайте сами, советуйтесь с профессионалами и теми, кто испытывал это на себе. Но если есть малейшие сомнения — не рискуйте.
Читайте также: «Чистка печени овсом».
Печень — это не только один из самых важных органов в человеческом организме, но и целая «лаборатория биохимии» со своими специфическими функциями. В ней протекает переработка любого вредного соединения, видоизменение белков, углеводов и жиров, которые поступают вместе с потребляемой пищей. Печень управляет обменными процессами в теле и регулирует содержание холестерина в крови. Нарушения работы печени сопровождаются целым комплексом сбоев в различных органах, в том числе, желудочно-кишечном тракте. Более того, наличие подобных проблем может вызвать патологические изменения в сердечно-сосудистой системе. Именно поэтому так важно позаботиться о печени и провести чистку по методу Андреаса Морица.
Содержание
- 1 Предварительная подготовка
- 2 Начальный этап подготовки
- 2.1 Когда следует начать
- 2.2 Содержание этапа
- 2.3 Ожидаемые результаты
- 2.4 Рацион питания
- 2.5 Запрещено к употреблению
- 2.6 Дополнительный комплекс процедур
- 3 Очистительное мероприятие
- 3.1 Рацион на день
- 3.2 Начало процесса очищения
- 3.3 Второй этап
- 3.4 Финальный этап
- 3.5 Возможные побочные эффекты
- 4 Завершающий этап
- 5 Дополнительные рекомендации
- 6 Периодичность процедур
- 7 Необходимая предосторожность
- 8 Немного информации о желчнокаменных образованиях
- 9 Эффективность процедуры
- 10 Экспертное мнение
- 11 Заключение
Предварительная подготовка
Широко известный врач, специализирующийся на современной интегративной медицине — Андреас Мориц, потратил немало времени на разработку собственного, уникального метода щадящей очистки печени. Его способ основан на использовании в пищу только натуральных продуктов и веществ, способствующих нормализации работы печеночных клеток. Своей системе он посвятил книгу с громким названием «Удивительное очищение печени».
В самом начале процесса очистки создатель метода советует обратиться к ультразвуковому исследованию для исключения возможности наличия желчнокаменных образований в пузыре. При наличии подобных проблем данная методика очищения категорически противопоказана. Помимо прочего, она не рекомендуется для женщин, вынашивающих ребенка. Некоторые аспекты системы требуют серьезных ограничений, способных нанести серьезный ущерб жизни и замедлить развитие плода.
Непосредственно процесс очищения длится от 16 до 20 часов, однако перед тем как приступить к нему, человек должен пройти довольно длинный этап подготовки организма.
Начальный этап подготовки
Протяженность периода составляет около 6 дней. По большей части, от того, как точно соблюдаются все инструкции, зависит успешность всей процедуры и способность организма переносить подобные нагрузки.
Когда следует начать
Создатель метода советует приступать к предварительному этапу подготовки именно с понедельника. В этом случае финальная часть этапа выпадет на выходные дни. Самым идеальным вариантом считается результат, когда заключительная часть процедуры приходится на пятые или шестые сутки новолуния.
Содержание этапа
На протяжении всего периода подготовки следует выпивать как минимум 1 л яблочного сока в день. При этом происходит эффективное размягчение твердых шлаков и провоцируется их удаление.
Свежевыжатый сок яблок специалисты считают самым подходящим очищающим напитком. Однако свежий сок можно заменить пакетированным, который продается в каждом магазине.
Сок рекомендуется выпивать небольшими объемами, лучше через соломинку. Употреблять необходимо примерно 1/2 стакана, по возможности, делая это задолго до или после приема пищи. Также автор не рекомендует выпивать сок перед ночным сном.
Ожидаемые результаты
Каждодневное потребление сока или нектара из яблок в предписанных дозах может способствовать прогрессу таких негативных проявлений, как диарея и общие расстройства желудочно-кишечного тракта. Однако это хороший знак.
Присутствие жидкого, светлого стула свидетельствует об успешном удалении желчных скоплений, которые под действием яблочного нектара покидают протоки и выходят сквозь расширившиеся желчные пути.
В случае, когда расстройство кишечника не исчезает в течение 2–3-х дней, можно прибегнуть к разбавлению сока питьевой водой. Примерное соотношение жидкостей должно быть 1:1, однако объем потребляемого напитка придется увеличить.
Чтобы избежать повреждения эмали на зубах, специалисты рекомендуют регулярно ополаскивать полость рта смесью воды с пищевой содой (не меньше 3-х раз в день). Также как можно чаще следует очищать поверхность зубов при помощи щетки, можно больше двух сеансов в день.
Рацион питания
В течение всего лечения рекомендуется принимать пищу растительного характера, оградив себя, а лучше, совсем исключив из рациона, животный белок. Следует отказаться от жареной еды, попробовав заменить ее на печеные овощи и рыбу.
Температура еды должна быть как минимум комнатной. Холодные продукты остужают печень и активно препятствуют восстановлению ее нормальных функций. Также следует избегать охлажденных напитков.
Запрещено к употреблению
На протяжении всего предварительного периода автор настоятельно рекомендует отказаться от применения лекарств, искусственно выведенных БАДов, витаминных комплексов и прочих создающих давление на печень препаратов.
Дополнительный комплекс процедур
На шестой день подготовительного периода, а именно перед финальным этапом всего курса, рекомендуется придерживаться следующих инструкций.
Вечером шестого дня, воспользовавшись клизмой, нужно добиться эффективной очистки кишечника. Это избавит от накопившихся каловых масс и минимизирует неприятные ощущения, непременно возникающие во время использования технологии Морица.
Очистительное мероприятие
В день, которому предшествовало 6 суток подготовки, потребуется:
- 100 мл оливкового масла, лучше всего, холодного отжима;
- 4 столовые ложки магнезии;
- 120 мл свежего сока лимонов или грейпфрута;
- стеклянная емкость объемом 500 мл;
- стеклянная емкость объемом 1 л;
- некоторое количество кипяченой воды.
Рацион на день
В этот день на завтрак нужно съесть небольшую порцию овсяной каши, сваренную на воде. Не следует добавлять в нее масло, сахар и прочие вкусовые компоненты. На обед, не позже 14:00, следует употребить 100 г вареного риса, также без масла и прочих специй. В качестве дополнения к крупе можно добавить немного овощей, приготовленных в пароварке.
Этим скромным списком и ограничивается рацион на сегодня. Мориц не рекомендует есть что-то еще вплоть до следующего дня. Это же ограничение касается и напитков, во второй половине дня нужно ограничиться только питьевой водой комнатной температуры.
Начало процесса очищения
Примерно в 18:00 надо взять приготовленную банку объемом в 1 л и залить в нее 3 стакана воды. После этого растворить в жидкости 4 столовые ложки магнезии. Это вещество эффективно расширяет желчные протоки, облегчая проток скопившихся в органе образований. Получившуюся смесь следует поделить на четыре порции, примерно по 170 мг.
Первую порцию получившейся смеси перелить в стакан для удобства и по возможности быстро ее выпить. Для устранения горечи можно использовать грейпфрутовый или лимонный сок.
Люди, уже испытавшие на себе действие методики, советуют выпивать раствор через специальную соломинку — это помогает избежать его попадания на язык и меньше чувствовать горечь. Также можно прополоскать полость рта и почистить зубы.
Второй этап
Примерно в 20:00 надо выпить вторую порцию — еще 170 мг приготовленной смеси. Если в течение прошедшего времени не произошла самопроизвольная дефекация, то в 21:30 следует снова воспользоваться клизмой.
В 21:45 можно начинать приготовление сока. Для этих целей нужно взять спелый лимон или грейпфрут, разрезать на две половинки и выжать сок в приготовленный стакан. Общее количество напитка в итоге должно быть примерно равно 120 мл.
После этого, в заранее подготовленную стеклянную емкость объемом 500 мл, следует налить полстакана оливкового масла и выжатый грейпфрутовый концентрат. Загерметизировать емкость при помощи крышки и сильно трясти смесь около 30 секунд.
Финальный этап
В 22:00 наступает наиболее ответственный этап — нужно за 5 минут употребить весь объем приготовленного напитка большими глотками. Чтобы избавится от горького привкуса, напиток можно заедать небольшими порциями меда. После чего постараться заснуть.
Методика рекомендует выбрать позу, облегчающую удаление желчнокаменных образований из организма — вытянуться и разместить под головой как минимум две подушки. Если такое расположение окажется некомфортным, можно перевернутся на бок и прижать колени к животу.
Лежа в таком положении, не следует совершать никаких движений в течение хотя бы 20 минут. Не надо разговаривать и отвлекаться, а вместо этого рекомендуется успокоить мысли и сосредоточиться на своих ощущениях.
Можно представить перед внутренним взором свою печень, почувствовать, как медленно раскрываются желчные каналы. Следует думать об этом процессе, не прерываясь, пока не настигнет сон.
Если вдруг ночью возникнет необходимость опорожнить кишечник, не следует сдерживать себя. После дефекации изучите стул на предмет инородных образований. Чаще всего они имеют зеленоватый или коричневый цвет. Наиболее свежие желчнокаменные образования обычно обладают ярко-зеленой окраской.
Возможные побочные эффекты
В утренние часы есть вероятность возникновения неприятных ощущений и приступов тошноты, что объясняется быстрыми темпами удаления скоплений, которые вытесняют употребленную ранее жидкость вверх по пищеводу. Перетерпите этот приступ, и он исчезнет сам собой. Лучше отказаться от применения дополнительных средств или препаратов.
Завершающий этап
Следующее утро будет тяжелым. Необходимо подняться в 06:30 и при желании выпить один стакан питьевой воды. Далее следует употребить следующую порцию раствора магнезии и заняться оздоровительной зарядкой или провести это время в медитации.
В 08:00 нужно выпить четвертую порцию раствора магнезии.
В 09:00 необходимо подготовить стакан свежевыжатого сока из фруктов и через полчаса употребить любой созревший плод в пищу.
В 11:00 можно перейти к полноценному, но легкому и диетическому завтраку. В течение всего дня возможны странные ощущения, но к вечеру, самое позднее — к следующему утру, они должны полностью исчезнуть.
На следующий день обычно чувствуется прилив сил и небывалая легкость — это означает, что очистка прошла успешно. Некоторое время после этого нужно постараться излишне не напрягать печень, дать ей время войти в нормальный режим.
Дополнительные рекомендации
В течение следующей недели после применения методики Андреаса Морица рекомендована диета из легких продуктов. Надо исключить из рациона сладкую и жирную пищу. Запрещен алкоголь и прочие разрушающие печень продукты.
Периодичность процедур
Общая длительность курса полного очищения составляет от 6 до 7 недель. В исключительных случаях, в зависимости от количества желчнокаменных образований, может потребоваться 10–12. Если по итогу очередной чистки камни не обнаруживаются, значит, метод Морица можно больше не применять. По завершению курса можно позволить себе перерыв в 6 месяцев.
Необходимая предосторожность
Создатель метода Андреас Мориц не рекомендует обращаться к очищению во время острого приступа болезни. Присутствие хронического утомления, недомогания и повышенная утомляемость могут помешать проведению данной процедуры. Необходимо строго придерживаться всех инструкций, ведь их несоблюдение очень часто приводит к тяжелым осложнениям.
Не стоит паниковать, если во время одного из сеансов чистки желчнокаменные образования засели в прямой кишке. Чтобы добиться их извлечения, можно воспользоваться обычной клизмой. Не следует оставлять желчнокаменные образования в желудочно-кишечном тракте — это может спровоцировать развитие инфекционных заболеваний, неприятных ощущений в желудке или общего упадка сил. Для окончательной уверенности и в профилактических целях рекомендуется опорожнить желудочно-кишечный тракт, применив клизму по прошествии 2–3 дней.
Немного информации о желчнокаменных образованиях
Вскоре после первого сеанса очищения фиксируются учащенные водянистые дефекации, которым сопутствует удаление больших объемов жестких образований из разнообразных шлаковых отложений.
Такой тип отложений не тонет в жидкости, что позволяет легко отличить их от каловых скоплений. Цвет их, как правило, может быть от темно-коричневого до изумрудно-зеленого, а размер от 2-х до 20–30 мм.
Концентрация выведенных из организма образований зависит от уровня зашлакованности внутренних систем. Их может быть десятки или даже сотни. Часто встречаются небольшие камешки белого цвета, их наличие обусловлено добавлением кальция и некоторых токсичных веществ.
Для полного выведения всех шлаков, скопившихся в организме, необходимо провести как минимум 6 очищающих процедур. Периодичность их проведения может быть от 2-х недель до 30 дней.
Важно помнить, что инициированный процесс необходимо довести до завершения, а именно — до полного очищения от камней, иначе может быть спровоцировано ухудшение. Это обусловлено подвижностью камней, которые занимают место только что покинувших желчные протоки образований. Помимо этого, мелкие камни способны сливаться с такими же в большие, вызывая тем самым все более тяжелые приступы неприятных ощущений в организме.
Эти приступы сопровождаются повышенным раздражением, нервной возбудимостью и ухудшением работоспособности. Именно поэтому никогда не нужно останавливать процесс и продолжать применять приведенную методику вплоть до выздоровления.
В каловых массах можно обнаружить также так называемую пену. Она представляет собой слой микроскопических кристаллов с острыми гранями, которые способны нарушить целостность желчных протоков. Состоит пена в основном из холестериновых бляшек.
Эффективность процедуры
Периодическое применение вышеописанной методики оказывает не только благоприятный эффект на внутренние системы организма, но и визуальный. Успешность процедур проявляется улучшенным цветом лица, отсутствием угрей, здоровым состоянием ногтей и волос.
Экспертное мнение
Большинство врачей негативно воспринимает возможность чистки печени по Морицу. Они утверждают, что применение подобной процедуры в домашних условиях сопряжено с непременным риском для неподготовленного человека.
Приверженцы консервативных принципов лечения этот метод оздоровления считают глупым и опасным. Такого же мнения придерживаются и врачи классического медицинского образования. Они заявляют, что этот метод очищения печени не имеет серьезного обоснования и не доказан неопровержимыми фактами. Специалисты выносят вердикт о том, что никаких печеночных камней не существует, а покинувшие тело образования — это не что иное, как смесь желчи, яблочного нектара, магнезии и масла.
Заключение
Содержание своих внутренних систем в чистоте, поддержание их здоровой функциональности и работы путем чистки от различных токсинов — это и есть залог долголетия. Неправильное питание, чрезмерное переедание, отсутствие какой-либо системы, постоянное применение обезжиренных или белковых диет может привести к образованию огромного количества шлаков.
Недостаток суточного объема потребляемой питьевой воды также неминуемо приводит к сбоям в работе различных систем органов.
Совокупность всех этих факторов приводит к скоплению желчнокаменных образований в почках, печени и желчном пузыре.
Метод Андреаса Морица позволяет качественно и надолго избавить организм от различного мусора. Он улучшает состав крови, повышает иммунитет, борется с кожными высыпаниями, гарантирует прилив жизненной энергии, стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта и прочих органов.
Перед началом процедур необходимо обязательно проконсультироваться с опытным специалистом. Ведь только под внимательным наблюдением гастроэнтеролога можно избежать множества осложнений. Применение дома таких серьезных оздоровительных процедур, как чистка, сопряжено с определенным риском, поэтому не стоит подвергать себя и свое здоровье излишней опасности.
Выражаясь общедоступным языком, печень является универсальной системой, совмещающей функции кроветворного органа и органа, принимающего непосредственное участие в процессах пищеварения. Ввиду повышенной нагрузки на печень для поддержания ее работоспособности, чистоты и функциональных особенностей рекомендуется проводить регулярные чистки, направленные на выведение токсинов, шлаков, камней.
Переедание, нездоровый образ жизни – основная причина образования камней в печени.
Для получения оптимального результата на фоне затраты минимального количества сил и времени рекомендуется воспользоваться методом, который разработал Андреас Мориц, очищение печени в соответствии с представленной ниже методикой происходит относительно мягко, и не оказывает негативного влияния на организм. Как правильно провести процедуру чистки, в чем ее уникальные особенности и нюансы – рассмотрим далее.
Общие принципы очищения
Овощи и фрукты – оптимальный вариант питания перед проведением чистки.
Андреас Мориц является приверженцем альтернативной медицины и автором уникальной методики, направленной на полное очищение печени, выведение шлаков и камней, общее оздоровление организма. Программа проведения очищающих процедур базируется на применении природных компонентов, действующих в качестве натуральных инструментов санации организма и антиоксидантов. Задействование указанной методики позволит не только очистить печень, но также предотвратить развитие множества заболеваний.
Не следует забывать о том, что перед проведением чистки следует обратить внимание на важные аспекты относительно указанной процедуры, несоблюдение некоторых правил может привести к более чем негативным последствиям. Ознакомиться с основными нюансами методики поможет представленная ниже инструкция, а также видео в этой статье.
Итак:
-
Перед проведением чистки больного должен обязательно осмотреть лечащий врач
, также не помешает проведение ультразвукового исследования. В некоторых ситуациях в процессе проведения очищения возможен выход в протоки кальцинированных камней, что является обязательным показателем к оперативному вмешательству. Следует исключить подобные риски.
-
Не следует проводить чистку без предварительной подготовки
, в противном случае массовое выведение шлаков и токсинов может привести к негативным последствиям и усугубить состояние больного.
-
После проведения завершающего этапа чистки рекомендуется придерживаться правил здорового питания.
Несоблюдение сбалансированной диеты является основной причиной возникновения необходимости в повторном проведении очищения.
УЗИ поможет оценить состояние печени
Перед тем, как приступить к очищению печени, следует обязательно очистить кишечник от токсинов, шлаков, а также залежей каловых камней. Поэтапное выведение из организма токсичных веществ способствует полному оздоровлению и улучшению функционирования всех систем и органов.
Совет! При появлении в период проведения чистки болезненных ощущений в области печени или иных органов, следует немедленно прекратить процедуры и обратиться за помощью к специалисту.
Нужна ли подготовка?
Подготовительный этап является не менее важной процедурой, нежели непосредственно очищение организма. Проводить подготовку следует за неделю до предполагаемой даты очищения печени.
Для получения максимальных результатов можно начать подготовку и за три недели, в этом случае в течение двух первых недель рекомендуется ограничить в рационе тяжелую пищу и отдать предпочтение легким и питательным блюдам.
Следует отметить, что своевременное внесение коррективов в рацион питания в большинстве случаев позволяет предотвратить возникновение острой необходимости в очищении организма. Обусловлен сей аспект тем, что скапливание во внутренних органах шлаков и токсинов является прямым следствием наличия вредных привычек и нездорового питания.
Подготовительный этап
В течение недели перед проведением чистки следует пить только яблочный сок (на фото).
Общая продолжительность подготовительного этапа занимает ровно шесть суток. Соответственно, желательно заранее запланировать дату проведения чистки, выбрав для этого наиболее свободный от работы и домашних дел, день. Например, если чистка будет проводиться в субботу, начинать подготовку необходимо с первого дня недели.
В качестве основных правил подготовки, которая является обязательной перед тем, как будет проводиться очищение печени, Мориц называет:
| Правильное питание | Дополнительные рекомендации | Для чего это нужно |
| За шесть дней до чистки следует выпивать литр яблочного сока в течение суток. | Следует использовать только сок из крупных кислых яблок, полученный в домашних условиях. | Сок размягчает структуру камней и они беспрепятственно выводятся из организма. |
| Следует полностью исключить из рациона любые виды мяса и продукты животного происхождения. | При возникновении сильного желания можно заменить мясо небольшим количеством нежирной рыбы. | Продукты животного происхождения долго перевариваются и создают в организме благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов. |
| Нужно отказаться от употребления любых лекарственных средств, если их прием не является категорической необходимостью. | Если имеется необходимость приема медикаментозных препаратов, перед проведением чистки следует проконсультироваться с врачом. | Активные компоненты, содержащиеся в лекарственных средствах, оказывают негативное воздействие на процессы естественного очищения организма и существенно замедляют их. |
| Следует пить больше жидкости: воды, фруктовых и ягодных соков, компотов, морсов. Но не следует употреблять напитки, изготовленные в промышленных условиях. | Рекомендуется отдавать предпочтение напитками, обладающим кислыми вкусами. | Обильное количество жидкости способствует выведению из организма токсинов и стимулирует обмен веществ. |
| Перед очищением печени следует провести чистку кишечника, это поможет вывести из организма все токсины, шлаки и полностью оздоровить все системы и органы. | Несмотря на приверженность к альтернативной медицине, Мориц рекомендует очищать кишечник при помощи гидроколонотерапии. | Очищение кишечника позволит улучшить перистальтику и нормализовать процессы пищеварения. |
Сок из свежих яблок
Непременным условием проведения очищения печени является отказ от пищи на шестые сутки подготовки. Есть в этот день рекомендуется только до двух часов дня, после чего необходимо предоставить организму отдых.
Совет! При сильной зашлакованности организма возможно ухудшение состояния здоровья пациента уже на подготовительном этапе. При выраженных беспокоящих симптомах рекомендуется обратиться к врачу для выявления причин дискомфорта.
Проведение чистки
Сульфат магния – одно из средств для очищения печени.
Необходимо помнить о том, что очищение по Морицу будет результативным только в том случае, если неукоснительно соблюдать все пункты относительно проведения процедуры. Итак, непосредственно в день чистки следует отказаться от приема пищи после двух часов дня. До указанного времени можно употреблять только злаки, овощи, фрукты и кисломолочную продукцию.
Непосредственно чистка начинается в шесть часов вечера и проводится следующим образом:
- С шести и до десяти вечера включительно необходимо держать на области печени теплую грелку. Такая мера позволит в разы увеличить эффективность процедуры.
- Далее необходимо приготовить очищающую смесь, состоящую из 0,72 литров теплой, предварительно прокипяченной или очищенной воды и 50 граммов сульфата магния. Полученную жидкость разделить на четыре равные порции, одну из которых принять в шесть вечера, а вторую – в восемь.
- Как правило, после приема второй порции напитка появляются позывы к посещению туалета. В случае, если таковые отсутствуют, рекомендуется сделать очищающую клизму.
- После опорожнения кишечника, но до десяти часов вечера следует приготовить очищающий коктейль, состоящий из 120 миллилитров натурального оливкового масла и 160 миллилитров приготовленного в домашних условиях сока грейпфрута. Полученную смесь выпить в двадцать два часа.
- Непосредственно после приема напитка следует принять горизонтальное положение, предварительно подложив под голову и шею несколько достаточно твердых подушек. Таким образом, голова должна находиться существенно выше туловища.
- На следующее утро следует выпить оставшийся с вечера раствор сульфата магния. Сделать это необходимо в шесть утра. Прием раствора стимулирует выведение из организма шлаков и камней. Как правило, позывы к посещению туалета возникают около одиннадцати утра. Именно по указанной причине не следует планировать важных дел на второй день после проведения чистки.
Непосредственно после пробуждения вероятно появление сильной жажды, что обусловлено действием сульфата магния. Пить можно простую теплую воду, это поможет вывести из организма токсины и улучшить пищеварения.
Сок грейпфрута выведет из организма камни.
После того, как было проведено очищение печени, Андреас Мориц рекомендует завтракать не ранее одиннадцати часов. После наступления указанного срока следует принять легкую пищу, например, кашу, отварные овощи.
Придерживаться предложенного режима питания следует на протяжении всего дня. Пить следует только очищенную воду и свежевыжатые фруктовые соки.
Завершающие процедуры
Для получения оптимального результата после проведения чистки следует придерживаться определенных правил. Это поможет исключить вероятность повторного образования камней, улучшить обще самочувствие и нормализовать функционирование печени после очищения.
В качестве основных рекомендаций относительно завершающего этапа чистки необходимо назвать:
- В течение недели после проведения процедуры очищения рекомендуется придерживаться щадящего режима питания, то есть, употреблять только отварные овощи, фрукты, злаки, кисломолочные продукты, а также нежирную рыбу.
- Возвращаться к привычному образу жизни следует постепенно, включая в рацион небольшие порции блюд, которые ранее составляли рацион.
- Есть следует небольшими, не более 200 – 250 миллилитров, порциями. При этом рекомендуется питаться дробно, то есть, принимать пищу не реже пяти – шести раз в течение дня. Такой режим питания активирует и нормализует обмен веществ и препятствует образованию камней в печени.
- После возвращения к привычному образу жизни следует исключить из рациона тяжелую и жирную пищу, острые приправы и специи, сладости, блюда, приготовленные посредством обжаривания в масле и жире.
После процедуры старайтесь следовать принципам здорового питания
Перед проведением чистки следует задуматься о том, что указанная методика изначально предполагает непосредственное вмешательство в естественные процессы, происходящие в организме каждого человека. Несоблюдение некоторых правил проведения чистки, отклонение от принятых норм, наличие каких-либо заболеваний или патологий может привести к непредсказуемым последствиям.
Чтобы избежать негативных результатов, перед тем, как проводить очищение печени по методу Морица, следует убедиться в отсутствии противопоказаний и побочных эффектов. Следует запомнить, что какой бы универсальной не была методика, в некоторых случаях она может стать причиной усугубления состояния больного и развития тяжелых заболеваний.
Единственный метод, который может помочь в данном случае – обращение к квалифицированному специалисту и проведение полного обследования в условиях медицинского учреждения.